杨丞琳长款T恤配喇叭牛仔裤，满身学生气，真不像35岁( 六 )
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蝎子式的变式 ， 跪趴在地上 ， 双臂弯曲向前 ， 小臂贴地压低身体 ， 腰部用力让双腿离地向上抬起来 ， 并向下弯曲 ， 左脚尖贴住头顶 ， 右小腿向左侧弯曲 ， 脚掌搭在左膝上 。
年龄不是问题 ， 勤加锻炼才是硬道理 ， 相信这些瑜伽体式能够帮大家保持身材 ， 冻结年龄 ， 让你无论什么时候都可以拥有少女身材 ， 做青春打扮 。
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