杨丞琳长款T恤配喇叭牛仔裤，满身学生气，真不像35岁( 五 )
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头肘倒立的另一个加强版本 ， 弯腰曲腿压低身体 ， 手臂弯曲向下 ， 小臂贴地身体用力向上抬起来 ， 做身体完全竖直向上的倒立动作 ， 随后双腿保持并拢向下压低九十度 ， 和地面保持平行 。
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趴在地上伸展身体 ， 双手撑地支撑身体完全离地 ， 保留手掌脚掌贴地 ， 右腿向前伸展在身体右侧弯曲 ， 脚掌贴地 ， 双手离地向后伸展双臂 ， 让它们在背后相握 ， 注意右臂要从右腿弯处向后伸出 。
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