原创孕妈还在嘴馋点外卖吗？4张图和小哥说的实话，给你揭开内幕( 三 ) 原标题：孕妈

三、食物还是生的，这要人怎么吃？

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四、菜里吃出异物，简直是对各位准妈妈们的最大考验！

而且，你以为只有少数外卖是这样吗？并不是，在315查出的大部分外卖都是这样的。这些黑作坊用低廉的成本赚取高额的利润，用脏乱的环境制造出看似美味的食物，伤害的却是大多数人的健康，这其中，各位准妈妈们首当其冲。千万不要小看孕期的饮食安全，准妈妈们的饮食直接关系到胎儿的健康，因此孕妇一定要更小心注意。

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那么孕期应该怎么吃呢？

一、注重营养均衡。

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