原创 做鲫鱼,这个好多人都扔了,别扔!可健脑补钙,老人孩子吃( 二 )

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材料:鲫鱼 , 豆腐 , 葱 , 姜 , 料酒 , 盐 , 鸡精 , 花生油 。

做法:

原创 做鲫鱼,这个好多人都扔了,别扔!可健脑补钙,老人孩子吃

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1 , 鲫鱼去鳞去内脏去鳃洗净 , 鲫鱼的鱼籽别扔了 , 留下 , 鱼籽的营养很丰富 , 豆腐切块 。

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