乡下常见野菜清热解毒、润肺、健脾和胃、消食减肥，美容又养颜( 二 ) 原标题：乡下

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活麻叶

好多人看到这刺刺的样子都不敢吃，但是嫩活麻其实味道蛮好的。长在山野、田埂、路旁。能祛风湿、止痒、解毒。

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马齿苋

马齿苋有食药两用的价值，其中富含丰富的维生素B、维生素C、钙、磷、铁，以及ω-3脂肪酸，补充身体营养、降低胆固醇和维护血管健康。在药用方面，马齿苋可清热、利尿、消肿、抗炎和止泻治肠炎。夏季马齿苋可以凉拌、包饺子、清炒，还可以用来泡茶或晒成菜干留作冬季食用。

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