吃蚕豆后，尿液变成酱油色，是身体健康出问题了吗？今天告诉你( 三 )
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在医学上把这种现象称之为“溶血” ， 如果你有这种情况 ， 最好避免直接食用蚕豆 ， 或者是用蚕豆做出来的食物 ， 也最好不吃 。 此外 ， 人们还要注意蚕豆的热量 ， 每百克的干蚕豆中 ， 能够含有338千卡的热量以及61g左右的碳水化合物 ， 大家在食用的时候 ， 每天不要超过35g就可以了 。
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特别是油炸后的蚕豆小吃 ， 其中的脂肪含量还要更高 ， 有高脂血症、肥胖、痛风等人群都要避免 。
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