吃蚕豆后，尿液变成酱油色，是身体健康出问题了吗？今天告诉你( 二 ) 原标题：吃蚕

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其中丰富的钾元素，都要比一般的蔬菜水果的含量高，特别是在夏天，适量的补钾，还可以避免腿脚抽筋、浑身乏力、肌肉无力等多种情况。另外，对于血压高或者是高血压人群，适量的吃富含钾元素的食物，更有利于夏天稳定血压。

除此以外，蚕豆还有一大优势，便是因为蚕豆中丰富的蛋白质，可以更好的满足机体对蛋白质的需求，体质差的人以及经常锻炼身体的人，还可以多吃一点蚕豆，促进肌肉的合成。

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在中医上还认为，蚕豆甘、平，有健脾祛湿、消水肿、强身健体、补肝明目等作用，是适合大多数人食用的食材。

既然蚕豆营养价值高，又非常值得食用，为什么还出现尿液变酱油的现象呢？

这种现象一是容易出现在有溶血遗传的人身上，二是容易出现小孩子的身上。当人们吃蚕豆后，因为遗传、免疫、脾脏功能等原因，让机体内的红细胞遭到了破坏，从而让红细胞中存在的血红蛋白，进入到血液中，也就造成了尿液变成酱油色的情况。

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