营养师：粽子热量高、升糖速度快，有4类人再馋也建议不要吃
本文原始标题为：营养师：粽子热量高、升糖速度快 ， 有4类人再馋也建议不要吃---来源是：
原标题：营养师：粽子热量高、升糖速度快 ， 有4类人再馋也建议不要吃
每逢端午节的时候 ， 粽子是必吃的一种美食 。 小时候吃得最多的就是枣粽和豆沙粽 ， 长大后才知道 ， 原来粽子的口味如此之多 ， 不仅有口味偏甜的粽子 ， 还有很多口味偏咸的粽子 ， 比如蛋黄粽、肉粽等等 。
----营养师：粽子热量高、升糖速度快 ， 有4类人再馋也建议不要吃//----江苏龙网 http://www.jiangsulong.com //
传统的粽子因为它的馅料不同 ， 营养价值也各不相同 。 我们常吃的粽子一般都是用糯米和大黄米制作而成的 ， 虽然吃起来很好吃 ， 但是饱腹感不强 。
而且粽子热量较高 ， 对于普通人来说吃点粽子可能不觉得有什么 ， 但是对于下面这些人群来说 ， 应该控制好食用量 。
----营养师：粽子热量高、升糖速度快 ， 有4类人再馋也建议不要吃//----江苏龙网 http://www.jiangsulong.com //
本文原始标题为：营养师：粽子热量高、升糖速度快 ， 有4类人再馋也建议不要吃---来源是：
本文原始标题为：营养师：粽子热量高、升糖速度快 ， 有4类人再馋也建议不要吃---来源是：
推荐阅读
- 赵文卓|这哥是真怕冷！赵文卓机场裹成粽子太壮实，老婆忙着优雅穿貂出镜
- 鬼吹灯|《鬼吹灯》十大逆天怪兽，粽子终归是主角
- 李靓蕾|冬至控热量！热巴不蘸料，肖战吃4个饺子，陈伟霆饺子汤圆齐上阵
- 肖战|肖战携作品两次获官方提名，票仓已出现热量，倒计时仅剩下一天
- 德绒|冬天怕冷也别穿得像“裹粽子”，这3个“保暖神器”不许你不知道
- 粽子节|2021端午表友晒表图鉴
- 肖战|肖战手绘“粽子”比去年多了1个，粽子表情各异，被解读出多个角色
- 杏仁|营养师建议皮肤差的女人，可以多吃这10种食物，越吃越美！
- 大S|大S夫妇因粽子和汤圆争论不休，吃饭都吃不到一起，两人怎么日夜相对
- 营养师建议：皮肤差的女性，常吃3种食物，皮肤越吃越光滑！