高考倒计时北大浏阳籍学子教你如何闯关( 三 ) 原标题：高考

越临近高考，考试强度可能更大，这对于考试的状态调整、面临考试的心态以及如何正确对待考试结果等方面，都是很大的锻炼。一方面，要对自己的实力水平有清楚的认知，这样就不会因为一次偶然的发挥，过多影响情绪。实际上，每一次考试对能力的考查都具有片面性，因此要学会综合前期所有的考试评估自己的实力，在考试的千磨百炼中形成平稳的考试心态。

另一方面，一定不要过分专注于排名或与其他同学做比较，高考毕竟不是和校内几百名同学争个高下，全省还有很多未知的竞争对手，若过分在意排名与比较反而会分散自己的注意力、增加心理压力。

我觉得真正应该关注的是，自己是否有进步。我们每天可以从又掌握了一种题型、多积累了一些素材、材料题里又总结出了一种答题思路等这类细小又实际的收获中，寻找动力，在看到自己的积累与进步后，自然会形成乐观向上的心态。

廖欣意

毕业于浏阳一中

现就读于北京大学医学部（本博连读）

去年高考理科692分

不因某次失误自我否定

又到了五月中旬，去年的这个时候，是我高中印象最为深刻的阶段。

我的成绩一直很稳定，但是到了去年五月中旬，在本来应该安心备考的时候，我的成绩突然从班上的前列掉进了中下游，随后的考试更是越来越差，甚至拿到了史上最低分数。彼时就快要到五月底了，当时的心情几乎是绝望的。