韩磊：别把焦虑当回事年轻人要能抗压( 四 ) 韩磊状态“很

徒弟刘宇宁在视频平台爆红，韩磊曾在节目中直言，因为没有经过专业的学习，刘宇宁的基础发音还需要多练。拍摄过程中他教了刘宇宁很多练习方法，还建议刘宇宁拜访更多音乐界老师不断完善自己：“他的天赋条件也很不错，外形也很好。未来道路还很长，如果要把音乐和歌唱作为最爱，肯定会遇到很多坎坷，起起伏伏中应该把握好自己的心态。 ”

谈及出道一年的经历，刘宇宁坦言：“这个圈子不简单，经常会遭遇到各种恶意。 ”韩磊则勉励他：“任何一个人在成长过程当中都不会一帆风顺，有不同的声音是正常的，关键是要从中取其精华，勉励自己、鼓舞自己、鞭策自己，才可以走得长远。 ”他还期待，未来能与大张伟、刘宇宁这两位徒弟在音乐上进行合作。

学会减压做生活“美食家”