用你的双手拍去你的疾病，就是这么简单！( 六 )
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拍手能促进手部微循环 ， 对于手指麻木、手指关节痛、手掌内脱皮等有很好疗效 。 同时调理内脏 ， 舒缓内脏压力 。
20、跺脚
借用地面冲击脚底板震动整条腿部 ， 使寒冷、麻木、抽筋、走路困难等腿部疾病一扫而光 ， 还能促进内脏气血循环 。
每天半小时 ， 健康到永远 。
注：文中所涉及到各类药方、验方等仅供参考学习 ， 不能作为处方 ， 请勿盲目试用 ， 本平台不承担由此产生的任何责任！
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