增强免疫力 推荐竹荪豆芽鳜鱼汤( 二 )
汤品点评：明天就是我国儿童接种日 ， 按时接种疫苗依然是预防儿童传染病的重要手段 。 保证孩子在身体状况良好的时候接种疫苗 ， 能降低不良反应的发生概率 ， 因此增强免疫力显得至关重要 。
鳜鱼 ， 又称为桂花鱼 ， 桃花流水鳜鱼肥 ， 春天正是吃鱼的季节 。 此时 ， 鳜鱼肉质最为鲜嫩 ， 为人体补充优质蛋白质的同时 ， 鳜鱼煲出来的汤水鲜甜可口 ， 很适合小朋友饮用 。
竹荪被誉为林中人参 ， 含有多种氨基酸、维生素及矿物质 ， 口感软脆 ， 具有健脾益胃、提鲜滋补的功效 ， 而春天新发的豆芽则有助于提升阳气 ， 清热明目 。 三者合用既营养又健康 ， 因此这款汤不仅能作为小朋友接种前增加免疫力的汤水 ， 接种后出现食欲不振时也适合饮用 ， 可改善胃口、加强营养支持 。
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