早上金苹果，下午银苹果，晚上毒苹果？这个时间吃苹果更好原标题：早上

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原标题：早上金苹果，下午银苹果，晚上毒苹果？这个时间吃苹果更好

苹果是人们在生活当中经常可以见到的一种水果，特别是北方，北方是盛产苹果的一个地方。经常吃苹果不仅可以让自己的皮肤变得更好，而且还可以补充很多的营养元素。但是有一些人认为，吃苹果怎样选择合适的时间吃，这样效果才会发挥到最好。

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之前有的人说早上是金苹果，下午是银苹果，晚上是毒苹果。其实这样的说法是错误的，不管是在什么时候吃苹果都是对人体有好处的，而不会有害处。所以大家在吃苹果的时候，也不用担心自己是在晚上吃苹果而对自己身体造成不好的影响。

虽然什么时候都可以吃苹果，但是吃苹果也是有最好的时间的，在这个时间段吃苹果可以将苹果的作用发挥到最大。那就是在饭后的半个小时吃苹果，这个时候吃苹果可以帮助身体很好的消化蠕动，吸收苹果的营养价值。

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