帮助孩子健脾胃，这几种常见食物最好
本文原始标题为：帮助孩子健脾胃 ， 这几种常见食物最好---来源是：
原标题：帮助孩子健脾胃 ， 这几种常见食物最好
“孩子吃什么能养脾胃呀？有没有适合孩子的健脾食疗方呢？”
很多宝妈都认识到脾胃的重要性 ， 也总想在饮食方面给孩子一些食疗、食补 ， 以达到强健脾胃的目的 。
其实想给孩子养脾胃 ， 并不需要刻意用什么鸡鸭鱼肉山珍海味 ， 用好最最养人的五谷就已经非常成功 。
一、为什么五谷最养人？
在古代 ， 五谷指的是小米、大米、小麦、大豆、高粱 。 慢慢到后来 ， 五谷就变成了多种谷物、杂粮的统称 。
这些五谷杂粮有什么特别之处 ， 被称为是最养脾胃的食物呢？
01
五谷含生机
我们吃的五谷 ， 其实都是植物的种子 。 中医认为 ， 种子是生命的精华 ， 包含了很大的能量和生命力 。
而且这些种子 ， 都是经历过四季得出来的 ， 蕴藏完备的四季之气 。 五谷的营养也是吸收天地精华得到的 ， 这与中医亲近自然、天人合一的理念也非常符合 。
推荐阅读
- 杨幂|2021艺人红黑榜，杨幂李易峰无法释怀，罗志祥忙着给孩子找后妈
- 刘畊宏|台星刘畊宏定居上海吃苍蝇小馆！菜品仅几元钱，孩子学费却近50万
- 赵忠祥|四岁女孩酷似赵忠祥，被曝光后遭全网恶意嘲讽，孩子只是生病了！
- 余苑绮|知名女星抗癌9年，60次化疗9次大型手术，为孩子做最后一件事
- 赵丽颖|她曾是赵丽颖的替身，趁赵丽颖生孩子疯狂接戏，今成一线女明星
- 王宝强|比王宝强还惨的男星？孩子有6个都不是自己的，被妻子卷走5千万
- 林志玲|她是“台湾第一名模”，嫁给日本人之后，如今47岁依旧没有孩子
- 彭佳慧|中国与日韩跨国婚姻的明星们，面对孩子的国籍选择，如何做决定？
- 任达华|任达华：二婚娶小妻子，为爱不要孩子，老来得女后泪流满面
- 曾志伟|她是曾志伟前妻，结婚3年生下2个孩子后，为何选择净身出户？