老年认知障碍不可怕 美国研究称运动加合理饮食可有效缓解
【环球网综合报道】认知障碍是指人体在记忆、语言、视空间、计算、推理等方面的一项或多项功能受损 ， 如记忆力、注意力和决策力衰退 。 据法国《电讯报》
报道 ， 美国杜克大学医学中心的最新研究发现 ， 长期运动搭配合理饮食可有效缓解老年认知障碍 。报道称 ， 经过6个月运动配以合理饮食 ， 认知障碍患者的认知年龄降低了9岁 。
杜克大学医学中心的詹姆斯 布隆塔尔(James A. Blum
enthal)教授对160位平均年龄65岁的志愿者进行了一项追踪调查 。 这些志愿者均患有心血管疾病和认知障碍 ， 但尚未到痴呆程度 。推荐阅读
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