肠癌病人“组团”看望主刀医生,他们的抗癌饮食经验不妨来听听( 五 )

在确诊癌症之后 , 他们又是如何调整饮食习惯的呢?钱报采访人员对来参加病友会的11位康复期癌症患者进行了问卷调查 , 年龄从54岁到79岁不等 。

经过分析 , 发现了以下几个共同点——

热点

1.他们中的绝大部分不喝咖啡或茶 , 以喝白开水为主 , 每天保证2杯的摄入量(1杯为500毫升) , 有的会加点菊花、玫瑰在开水里 。

2.红肉(猪肉、牛肉、羊肉等)吃得少 , 每周吃1~2次 , 每次1~2两 。 据了解 , 很多年前美国关于结直肠癌预防纲要中就明确指出 , 少吃红肉可降低患结直肠癌的风险 。


推荐阅读