使用手机可严重影响睡眠( 二 )

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体昼夜节律、维持睡眠—觉醒周期的核心物质 , 被抑制后可引起昼夜节律延迟 , 导致入睡困难 。

(作者:叶京英 , 系中国医师协会睡眠医学专业委员会主任委员)

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