你还在把谷物饮料当早餐？( 五 )
芝麻花生糊
材料：黑芝麻100克、黑米50克、糯米50克 ， 熟花生30克 ， 白砂糖少许 。
做法：1、将黑芝麻、黑米、糯米研磨成粉 ， 熟花生捣成碎粒 。
2、磨好的黑芝麻粉放入锅中加入水慢火煮 ， 要不停搅动 。
3、煮到变稠有浓香 ， 加入白砂糖 ， 关火后放入花生碎 。
功效：具有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容的作用 。
推荐阅读
- 肖战|王牌部队还在爆，肖战被传又一狠剧将袭，好家伙又是神仙阵容，不追可惜
- 马子佳|马子佳人设崩塌？参加恋综前还在相亲，疑骚扰女网友被锤
- 张艺谋|13岁还在家喂猪，张艺谋看中后成名，成为妥妥的人生赢家！
- 陆毅|40多岁还在演偶像剧，这5位男星太自信，和女主站在一起像父女
- 张颖颖|都傍上汪小菲了，张颖颖还在做寄拍模特，这星途有多坎坷？
- 钟汉良|《今生有你》还在热播，钟汉良新古装剧又官宣，90后女主颜值吸睛
- 张纪中|还在演？张纪中，这样过时的套路不要再玩了吧！
- 开端|开端：老张被炸“循环”还在继续，完美的办法，就藏在女主身上
- 富大龙|富大龙：一生不接广告，不上综艺，出道37年还在租房住
- 李嫣|李嫣：我是王菲李亚鹏的女儿，父母分开了家还在，将慈善进行到底