3月长高季，补钙还只吃钙片？隔三差五来点这，开春能打虎( 三 ) 原标题：3月

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4.倒入热开水，搅拌均匀。

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5.把鸡翅里倒入混合好的酱料，搅拌均匀，盖上保鲜膜，放冰箱冷藏腌制一天。

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6.腌制好的鸡翅，用厨房纸吸干表面的水份，煎制时才能上色。开中火，不粘锅里倒入少许食用油，油热后放入鸡翅。

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