3月长高季，补钙还只吃钙片？隔三差五来点这，开春能打虎
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原标题：3月长高季 ， 补钙还只吃钙片？隔三差五来点这 ， 开春能打虎
春天是个温暖的季节 ， 春暖花开万物复苏 ， 大雁迁徙树枝发芽 ， 一切的现象都在表明春天到了 ， 公园里的花开了 ， 河上的冰也化了 ， 节假日不妨穿上春装去踏春 ， 呼吸新鲜的空气 ， 好不惬意 。 3月也是孩子长高的季节 ， 补了一冬天的维生素 ， 也要注意多补补钙 ， 补钙还只吃钙片？隔三差五来点它 ， 开春能打虎 。 今天营养师大乔给大家介绍一道经济又营养的美食蜜汁鸡翅 ， 鸡肉也是磷、铁、铜和锌的良好来源 ， 对人体的生长发育有很好的作用 。 快来一起看看吧 ， 孩子肯定喜欢吃 。
蜜汁鸡翅
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By风意画
配料：
鸡翅中10个、蒜25克、蚝油15克、酱油10克、蜂蜜15克、精盐2克、料酒20克、甜花椒粉3克、白胡椒粉1克、热水10克、白芝麻少许、水适量
烹饪步骤：
1.鸡翅中浸泡20分钟去去血水 ， 冲洗干净 ， 沥干水分 。
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