青椒炒土豆的做法 青椒炒土豆有什么功效( 五 )
另外 ， 我们都知道很多老年病都是由于血管毒素 ， 导致中风和高血压等症 ， 青椒富含超多的氨基酸和微量元素等成分 ， 能够快速清洁体内的自由基 ， 清洁血管垃圾 ， 防止血管堵塞 ， 起到净化血管 ， 呵护心血管疾病的健康 ， 特别适合中老年人来食用 。
另外 ， 青椒与土豆本身就是绝配 ， 土豆富含超多的抗氧化物质 ， 青椒含有大量的青椒素 ， 能够淡化雀斑 ， 抵抗肌肤的衰老 ， 让你的脸色更加红润 ， 而且青椒对于癌症病毒也有很好的控制作用 ， 是纯天然的抗癌明星 ， 每周吃几次青椒炒土豆片 ， 胜过很多抗癌药 ， 赶走癌细胞 ， 早食早受益 。
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