可怕！垃圾食品易导致动脉硬化 还会缩短寿命( 三 )
过量的低密度脂蛋白是动脉硬化的关键危险因素 。 氧化低密度脂蛋白是一种被认为有助于斑块积聚的变种 ， 而斑块可导致血栓 ， 进而阻断心脏和大脑的血液供应 。 一项最新的研究结果也显示 ， 氧化低密度脂蛋白确实是人类健康的一大杀手 。
上个月 ， 法国一项针对近45000名中年人的研究还发现 ， 由心脏病、癌症等疾病导致的死亡与汉堡、披萨、饼干和蛋糕的过量食用脱不了干系 。 吃太多“超加工食品”甚至还会大大缩短人的寿命 ， 其中包括所有工业程序下生产的产品 ， 如薯条 ， 白面包 ， 即食食品 ， 香肠 ， 含糖谷物 ， 苏打水等 。 (实习编译：楚肖雅 审稿：刘洋)
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