“春困”来袭怎么办?这些美食帮你提神!(14)

绿豆芽:具有清热解毒、利尿除湿的作用 。 适用于饮酒过度、湿热郁滞、口干口渴、小便赤热、便秘、目赤肿痛等患者食用 。

香菇:是“四大山珍”之一 , 有“植物皇后”“素中之肉”之称 , 是颇受称赞的药膳食材 。 香菇性味甘平 , 归肝经和胃经 , 对于气血亏虚、不耐劳累等有调理作用 。 尤其是野生的香菇 , 补气祛湿的功效更为明显 。 【详细】

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