不起眼的“它”,却是脂肪克星,喝水撒一把,肚腩平坦了!

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看着肚子上的赘肉再漂亮的裙子都穿不了。所以减肥瘦小腹迫在眉睫。我们很多时候被当做孕妇,很尴尬。都是因为大肚腩惹的祸。所以我们减肥先减掉小腹。今方天阿笨介绍几种瘦小腹的方法供大家选择。

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1、荷叶茶

每天喝水的时候我们放一些荷叶茶,轻松瘦身。因为荷叶茶中的纤维素能促进肠胃蠕动,促进新陈代谢。所以每天喝点荷叶茶轻松瘦身哦。

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2、山楂

山楂含有丰富的解脂酶,它能迅速的分解身体中的脂肪。防止脂肪在体内的堆积。所以每天喝水放几片山楂轻松瘦身平肚腩。


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