明明体重一样，为什么有的人看起来瘦10斤( 五 )
其次还要调整自己的坐姿
很多仙女坐下的时候不自觉的会跷二郎腿
正确的做法是双膝和双脚并拢
坚持下去不仅能防止假胯宽，还能瘦腿
臀桥和一些锻炼腿部肌肉的运动也有助于纠正假胯宽
晚上睡觉的时候可以将腿倒立在墙上，可以瘦腿
说到脖子前倾
小编脑海中蹦出来的第一个人就是杨幂
这张经典的合照里
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