自从穿了这件睡衣就没睡过一个好觉，7种睡衣偷走你的睡眠( 二 )
腰部有松紧带的睡衣
这种睡衣很容易将腰部勒出一条条红印子，影响身体的血液循环。
最好选择腰部为系带式的睡衣，尤其是腰腹部比较肥胖的人，更要保证裤腰宽松。睡觉时，将腰带系得稍微松些，使腰部能自由转动。
颜色鲜艳的睡衣
鲜艳的红色、橙色以及黄色能使人产生紧张、兴奋的感觉，不利于入睡。
化纤面料的睡衣
纤、羊毛面料易引起静电，直接接触肌肤会对皮肤产生刺激，同时它们还不吸汗，不利于睡觉时的体温调节。
连身睡衣
这种睡衣会影响睡觉时翻身的动作，比如衣角被压到身下，或衣服上移全部堆在胸部等，不仅影响呼吸、伤害骨骼健康，还有可能让你着凉感冒。
连帽睡衣
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