孩子|6岁宝宝积食不长个,原因是常吃3种晚餐垃圾食物吃一次够了
江苏龙网_原题是:垃圾食物吃一次够了 , 6岁宝宝积食不长个 , 原因是常吃3种晚餐
现在想起我家隔壁的咚咚和我家女儿差不多年级 , 在幼儿园是同一个班 , 但是我女儿却比咚咚矮了一大截 , 这让我非常的担心 , 每次活动排队女儿都是排第一个的 , 因此女儿和我抱怨了许久 , 觉得有点自卑 。
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总觉得这样不是个办法 , 就决定带上孩子去医院检查下看看 。
原来导致女儿这样情况的真凶是积食 , 孩子长时间的脾胃虚弱 , 没有办法吸收营养 , 这才导致了发育缓慢的后果 。医生还说到 , 如果长时间的吃3种晚餐就很容易早餐孩子积食 , 导致孩子脾胃出现问题了 。
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垃圾食物吃一次就够了 , 6岁宝宝积食不长个 , 原因是常吃3种晚餐
【孩子|6岁宝宝积食不长个,原因是常吃3种晚餐垃圾食物吃一次够了】1、速食品很多家长因为工作忙 , 老人又不在身边照顾小孩 , 所以都没时间给孩子做饭吃 , 就会选择一些方便面或者罐头来吃 , 但是这些添加防腐剂的食物 , 给孩子吃了真的好吗 , 答案肯定是否定的 , 这样的进食容易损坏的正是孩子的脾胃 , 形成堆积 。
2、咸菜
还真别说 , 咸菜有时候还蛮好吃的 , 而且方便实惠 , 搭配一些粥来吃 , 可以说是一道美味了 , 但是咸菜盐分很高 , 小孩长时间吃的话 , 也是会容易伤脾胃的 , 直接影响孩子的吸收 。
3、剩菜
其实这样的情况正好和上面的相反 , 上面是因为家长没空 , 导致没得煮 , 这个是过早的准备好饭菜 , 做完饭时候直接把第二天的食物也做好了 , 然后放冰箱里面 , 孩子饿的话 , 直接热下吃就好了 , 殊不知 , 剩饭剩菜里面很容易滋生细菌 , 这些吃多 , 孩子容易引起腹泻的问题 , 脾胃伤损是必然 。
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孩子积食 , 食欲差 , 可以多喝消食水 , 孩子长高高
孩子积食是个难题 , 但是也不是没办法 , 父母首要的任务就要促进孩子的消化 , 促进脾胃运化能力 , 家长们可以在家常备点舒倍滋粉 , 这个是中医学上 , 专门调理孩子食欲的方子 , 对于宝宝盗汗、口臭、便秘等等有不错的效果 。含有沙棘、山药、山楂、陈皮、红枣、黑米等物质 , 健脾消食 。 沙棘可以帮助消化和增进食欲;山药能保护胃粘膜;山楂能健脾胃 , 增强脾胃能力 , 而且还添加了低聚葡萄糖 , 有助于维持正常的肠道菌群 , 改善人体肠道的消化吸收功能 。
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让孩子坚持两个习惯 , 肠胃自然就好 , 助力长高
1、保持作息规律有的小孩熬夜习惯了 , 经常玩到凌晨才睡觉 , 又跟随着大人习惯 , 一起吃宵夜 , 这不仅加大了脾胃的负担 , 还很容易引起积食的后果 , 造成不必要的伤害 , 所以要有好的作息时间 。
2、保持锻炼的好习惯
很多小孩现在都是依赖着大人陪玩才会起来动一动 , 别的时间都是习惯久坐 , 这样脾胃的消化也不会好哪去 , 吸收更谈不上 , 所以户外的运动、锻炼等都可以很好的促进消化吸收 。
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