肝脏|肝不好的人，脸部会出现3种变化，占一个，劝你最好检查一下肝
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肝为百病之源 ， 同时 ， 也是五脏之\"军\" 。
担负着人体的排毒、解毒等工作 ， 但 ， 同时肝脏也是人体唯一没有痛觉神经的器官 ， 受到伤害时只能忍气吞声 。
肝不好的人 ， 脸部会出现3种变化 ， 占一个 ， 劝你最好检查一下肝
1、口臭
若无口腔疾病的前提下 ， 还长期的出现口臭现象 ， 很有可能是肝脏受损所致 。
因为肝功能异常 ， 会导致血液内含有大量的尿素氮和氨 ， 它们会随着我们的呼吸排出体内 ， 释放出很难闻的气味 。
2、面部发黑
肝脏内毒素堆积过多 ， 就会导致气血运行不畅 ， 从而就会导致体内毒素沉积于脸部 ， 出现\"肝斑\" 。
肝脏主藏血 ， 受损后 ， 会导致血脉堵塞 ， 血气不足 ， 从而出现皮肤粗糙 ， 肝斑 ， 粉刺等等 。
3、嘴唇发黑
肝脏受损后 ， 会影响到身体排毒 ， 解毒等能力 。
若肝脏不能及时将这些毒素排出体内 ， 就会导致肝毒淤积 ， 从而使黑色素沉淀 ， 就会导致嘴唇发黑 。
生活中 ， 这3种习惯会导致肝脏病变 ， 尽早远离
1、日日酒不离
众所周知 ， 喝酒伤肝 ， 其实 ， 每天喝点小酒无伤大雅 。
但 ， 若整日酒不离手 ， 长期过度大量的饮酒 ， 就是对人体的不负责任 。
酒摄入体内后 ， 90%是由肝脏来进行代谢的 ， 在代谢的过程中会产生具有毒副作用的乙醛 。 会不断地刺激肝脏 ， 导致肝脏纤维化 ， 甚至硬化 。
而肝脏发生病变 ， 通常都是由酒精肝开始的 。
2、长期熬夜
俗话说\"人卧则血归于肝\" 。
人睡觉时 ， 血液会回流于肝脏内 ， 研究发现 ， 身体侧躺时比站立肝血多出30% 。
同时 ， 夜间的23:00-3:00是肝胆经所在 ， 若此时不能够很好的进入睡眠状态 ， 就会错过养肝的最佳时间 ， 不利于肝脏修复 。
经常熬夜 ， 会导致睡眠不足 ， 身体的抵抗力下降 ， 从而也会影响到肝脏在夜间的自我修复 。
3、情绪不好
肝脏主疏泄 ， 喜条达 。
肝脏在人体内 ， 起到调节血气 ， 情志的作用 ， 若长期处于抑郁状态 ， 就会导致肝经不畅 ， 肝气淤堵 。
长时间下去 ， 就会导致肝脏受损 ， 从而诱发肝脏病变 。 因此 ， 生活中 ， 我们应该保持良好的心态 ， 戒掉暴脾气 。
养护肝脏 ， 保护肝脏健康 ， 平时做好3件事：
第一件：喝——枸杞五顺茶
水对于人体来说至关重要 ， 只有保持身体内有充足的水分 ， 才能够维持身体内环境的稳定 ， 保护滋养肝脏 。
同时 ， 也可以在水中泡一些有助于维护肝脏的药材 ， 如：香橼、玫瑰花、陈皮、枸杞子、桑椹、桃仁、薄荷等 。
枸杞五顺茶被誉为养肝“佳品” ， 疏肝解郁、泻火安神、活血行气 ， 能够很好的维护肝脏的健康 ， 增强肝功能 。
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