内衣|包括冬天千万不要给孩子穿保暖内衣
江苏龙网_原题是：千万不要给孩子穿保暖内衣 ， 包括冬天
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天气渐渐转凉 ， 也进入了流感的高发期 。
为了防止孩子生病 ， 家长们总喜欢给孩子穿的里三层外三层 ， 严格做好保暖工作 。 尤其是老人 ， 总感觉孩子太小 ， 抵抗力差 ， 一定要把孩子捂得严严实实的才安心 。
殊不知 ， 有时候孩子生病并不是冻出来的 ， 而恰恰是捂出来的 。
北京新世纪妇儿医院儿科主任陈英曾提过 ，不要给孩子穿保暖内衣 ， 包括冬天 ， 千万！
厚厚的保暖内衣穿在身上 ， 一活动一身汗 ， 穿脱极不方便 ， 不换汗捂在身上 ， 换了一身凉透 ， 都易生病 。
那么给孩子穿太多还有哪些危害？寒冷季节又该如何正确穿衣呢？下面 ， 跟小七一起来看看吧~
给孩子穿太多到底有哪些危害？
成人一般会根据自己的穿衣情况来决定孩子穿衣的多少 。 有时 ， 担心孩子冷 ， 还会让孩子多穿一件 。
其实 ， 孩子新陈代谢旺盛 ， 一般都是怕热不怕冷 ， 加之经常活动 ， 所以大人觉得冷的时候 ， 孩子并不会有太大的感觉 。
如果家长不注意 ， 给孩子穿太多的话 ， 反而会产生很多不良的影响 。
◆1.穿多→汗多→皮肤疾病
汗多汗管堵塞 ， 皮肤透气不好 ， 清洁不佳 ， 很容易造成痱子、湿疹、脓疱疹等皮肤疾病 。
◆2.穿多→尿少→泌尿生殖系统疾病
孩子穿得多出汗多 ， 尿量减少 ， 尿液浓缩 ， 增加了对尿道口粘膜的刺激和损伤 ， 造成外阴炎 。
◆3.穿多→便干→肛裂、便秘、腹胀、消化不良
穿得太多出汗多 ， 如喝水再不能保证 ， 会造成大便干燥 ， 排便困难 ， 而如果两三天没有大便 ， 会出现腹胀、食欲减退 。
◆4.穿多→便干→发热咳嗽
便干 ， 不仅会导致消化道的症状 ， 也是引起呼吸道感染很重要的因素 。
◆5.穿多→活动受限→影响大运动发育
会让孩子的四肢活动受限 ， 进而影响大运动发育 。
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穿太多会给孩子带来这么多的危害 ， 那么 ， 到底如何给孩子正确穿衣呢？
杭州市中医院中内科桂晓春医师总结出小孩 “穿衣公式”：气温加上衣服所能增加的温度 ， 控制在26℃ ， 是孩子最舒服的穿衣状况 ， 不会着凉打喷嚏 ， 也不会动一动就出汗 。
气温+衣服增加的温度= 26℃
根据桂医师的测量 ， 每件衣服能增加的温度是：
?厚羽绒服9℃
?薄款羽绒服6℃
?稍厚弹力絮棉衣5℃
?厚羊毛衫4℃
?棉背心4℃
?抓绒衣服3℃
?薄外套3℃
?厚棉毛衫2℃
?薄棉毛衫是1℃
上面列举的衣服并未包含所有衣服类型 ， 大家可自行类比 。
然后使用洋葱穿衣法 ， 按气温给孩子穿衣 。
所谓「洋葱穿衣法」 ， 是指根据当下的气温变化 ， 把衣服像洋葱一样一层层加上去或脱下来 。 这种穿法可以多穿几层薄衣服 ， 衣物之间隔着空气 ， 有助于保暖 ， 孩子一般不会冻着 。
下面我们列举一些 。
气温：13-15℃
搭配：上身秋衣+毛衣+薄棉袄 ， 下身秋裤+薄绒裤 。
气温：10-12℃
搭配：上身秋衣+毛衣+厚棉袄 ， 下身穿厚绒裤 。
气温：7-9℃
搭配：上身秋衣+毛衣+羽绒服 ， 下身秋裤+薄棉裤 。
气温：0-6℃
搭配：上身秋衣+毛衣+厚羽绒服 ， 下身穿加绒棉裤 。
以上只是参考 ， 爸爸妈妈一定要结合自家孩子的实际情况来调整 。 需要注意的是 ， 上身穿衣最多不超过4层 ， 下身最多不超过2层 。
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