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胃口|消积食，胃口好！宝宝积食脾虚不长个！每天喝2杯舒倍滋山棘粉

江苏龙网_原题是：宝宝积食脾虚不长个！每天喝2杯舒倍滋山棘粉 ， 消积食 ， 胃口好！
中医常说“十孩九积食” ， 积食是孩子成长过程中都很常见的情况之一 。 孩子若出现长期积食 ， 很容易引起脾虚 ， 从而影响身体对营养的均衡吸收 ， 严重的就会导致身体发育迟缓 ， 个子矮！因此 ， 若是家长发现孩子有积食的情况 ， 需重视 ， 脾胃好 ， 身体才好 。
胃口|消积食，胃口好！宝宝积食脾虚不长个！每天喝2杯舒倍滋山棘粉
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孩子积没积食 ， 做到5看1稳 ， 便能知晓！

1、看食欲：积食的孩子都有一个共同的特征不爱吃饭 ， 食欲会变差 ， 挑食、厌食 ， 喂啥啥不吃；
2、看舌苔：积食的孩子舌苔厚腻 ， 还会出现发黄或发白的情况；
3、看睡眠：积食的孩子 ， 食物堆积在肠胃 ， 喜欢趴着睡 ， 翻来覆去 ， 爱哭闹；
4、看脸部：积食的孩子鼻梁上容易出现青筋 ， 还有眼袋 ， 这主要是因为积食 ， 脾胃运化无力 ， 导致肌肉无力的结果；
5、看脸色：积食的孩子气血不足 ， 面黄肌瘦 。
6、闻口气：早上起来的时候 ， 孩子打嗝的时候 ， 都可以闻一下孩子的口气 ， 看看是不是有酸腐味；
胃口|消积食，胃口好！宝宝积食脾虚不长个！每天喝2杯舒倍滋山棘粉
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每天2杯舒倍滋山棘粉 ， 孩子常喝 ， 可起到健脾、养胃 ， 消积食 ， 胃口好！

舒倍滋山棘粉
食材：山药+黑米+山楂+沙棘+红枣+陈皮
做法：食材按照1:1准备好 ， 将其烘干打磨成粉末 ， 每次取60ml温水 ， 冲泡给孩子喝就可以了 。
这个方子都是选用健脾的药食同源的食材 ， 其中沙棘养护胃黏膜 ， 对益生菌有益；山药促肠道蠕动 ， 助宝宝排便；黑米有开胃益中 ， 健脾暖肝 ， 红枣常用于脾虚食少 ， 山楂、陈皮开胃助消化 。
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家里有宝宝积食、脾虚的宝妈 ， 学起来吧！


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