肝脏|肝癌多是\拖\出来的？提醒：睡觉出现这4种表现，就要注意了
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一直以来我国都被叫做\"肝癌大国\" ， 因为全世界每年新增的肝癌患者中 ， 近乎一大半的患者都分布在中国 。
这其中的影响因素有很多 ， 但与肝病本身的特点也有很大关系 ， 肝脏虽然负责排毒解毒、藏血调血 ， 劳苦功高 。 但肝脏却是一个非常\"沉默\"的脏器 。 它没有肠胃那么\"娇贵\" ， 稍有不适 ， 就会使人上吐下泻 ， 异常难受 。 缺少痛感神经的肝脏 ， 病变都在悄无声息中进行 。
而很多人又没有主动体检的意识 ， 等到真正感觉身体不适的时候 ， 肝病几乎都已经发展到了中晚期 ， 所以才有人说\"肝病都是拖出来的\" 。
其实绝大部分的肝癌患者 ， 若是能够早发现、早治疗 ， 还是有很大治愈的可能性 ， 可就是因为肝病早期难发现 ， 贻误了最佳的治疗时机 。 一旦发展到了中晚期 ， 治愈的可能性可以说是微乎其微了 ， 所以在这里提醒大家：睡觉出现这4种表现 ， 别拖 ， 尽早检查！
1、 容易半夜醒来
现代人生活压力大 ， 很多人睡眠不足 ， 相信不少人都恨不能每天都睡10小时以上 ， 但若是经常凌晨1-3点之间莫名其妙的醒来 ， 即便是身体很累很困 ， 特别想睡觉 ， 但就是再难以进入睡眠状态 ， 出现这种情况 ， 很有可能是肝脏出问题了 。
出现这种情况 ， 一方面可能是因为肝火过旺 ， 影响到了肝表面的植物神经 ， 另一方面可能是因为肝脏解毒能力下降 ， 毒素堆积 ， 影响了气血的正常运行 。
2、 夜尿增多
凌晨的1-3点是一天中肝脏解毒的最佳时间 ， 而肝藏血、调血 ， 帮助调节人体志气 ， 人们在凌晨进入深度睡眠状态之后 ， 才有利于气血的回流 ， 肝脏的解毒和修复 。
而当肝脏出了问题 ， 肝功能下降 ， 影响到了体内胆红素的正常代谢 ， 过多的胆红素就会进入到血液中 ， 经过尿液排出 ， 这时候夜尿也容易增多 ， 特别是凌晨的1-3点之间容易起床尿尿 。
3、 夜间口干舌燥
夜里睡到一半 ， 突然觉得口干舌燥 ， 这是很多肝病患者都经过的情况 。
特别是一些乙肝患者 ， 肝功能异常会扰乱身体的正常代谢 ， 使唾液腺分泌唾液的能力降低 ， 这样人们在夜间睡觉的时候很容易感觉口舌干燥 。
所以若是经常半夜醒来觉得口干舌燥 ， 就要警惕肝健康了 。
4、 腿抽筋
相信不少人潜意识里都会认为缺钙会引起腿抽筋 ， 但其实肝脏出了问题 ， 在睡觉的时候也容易出现腿抽筋的情况 。
因为\"肝主筋\" ， 肝脏出问题 ， 解毒能力下降 ， 过多的毒素堆积在身体的筋腱位置 ， 就容易让人出现腿抽筋的情况 。
肝不好 ， 睡不好！而睡不好觉 ， 就会影响肝脏夜间的肝血回流 ， 肝脏的自我修复 。 时间久了不但肝脏易受损 ， 身体的免疫力也会下降 。
【肝脏|肝癌多是\拖\出来的？提醒：睡觉出现这4种表现，就要注意了】所以想要肝健康 ， 平时要做好这3件事：
1、 多喝养肝茶水
多喝水 ， 特别是多喝养肝茶水 ， 有助于减少毒素堆积 ， 在水中加入养肝降火的青驰菊后 ， 还能帮助降肝火 ， 缓解失眠烦躁 。
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