肿瘤|12岁男孩癌症晚期！妈妈崩溃说出几个细节……再不重视就晚了！( 三 )
2. 熬夜
长期熬夜是肿瘤高发的一个诱因 。 因为熬夜会导致内分泌激素水平的紊乱 ， 使得细胞代谢异常 ， 影响人体细胞正常分裂 ， 导致细胞突变 ， 提高患癌风险 。
3. 不好好吃饭
一旦饮食不太健康 ， 一些有害物质就有可能在胃里面滞留 ， 并在滞留期间产生致癌因素 。 尤其是高蛋白和高脂肪食物 ， 容易在肠道里形成亚硝胺、酚类、胺类等致癌物质 。
另外 ， 烫食、腌制品要尽量少吃 ， 腌制品中含有较多的致癌物 ， 和肿瘤发病有着千丝万缕的关系 。
4. 不运动
过去几年中 ， 有越来越多的证据表明 ， 缺乏运动或者说久坐不动 ， 是危害健康的一个重大风险因素 。 它和癌症、心脏病和早死联系在一起 。
肠癌就与久坐不动、生活节律紊乱有一定的相关性 。
5. 生闷气
精神创伤、不幸生活（家庭不幸、常受挫折等）、性格孤独、抑郁、爱生闷气等不良心理与精神因素均与癌症发病相关 。
【肿瘤|12岁男孩癌症晚期！妈妈崩溃说出几个细节……再不重视就晚了！】这些事件经常造成精神刺激而引起应激反应 ， 当反应积累到一定程度时 ， 导致身心疾病以致肿瘤的发生 。 （综合健康时报、39健康网）
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