宝宝|【小福说】宝宝睡觉哭闹 多半是睡眠习惯不好！
江苏龙网_原题是：【小福说】宝宝睡觉哭闹 多半是睡眠习惯不好！
宝宝睡眠的习惯不好主要体现在睡觉的时候吵闹或者不按时睡觉 ， 有人会觉得宝宝天生就是这样的哭闹 。 其实 ， 只有当宝宝睡眠习惯不好的时候才会这样 。 那么是什么样的睡眠习惯导致宝宝哭闹呢?和爸爸妈妈有关系么?
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1、摇动婴儿床让宝宝睡觉不可取
摇动婴儿床让宝宝睡觉会很容易让他产生一些睡眠习惯上的问题 ， 一旦宝宝习惯了这种摇动 ， 就意味着他只要醒过来你就要继续摇动 ， 这样宝宝才会继续睡觉 。 其实你完全可以换种方式 ， 摇动宝宝到他有了睡意 ， 在他能够清楚感受到摇摆的停止再把他放进婴儿床里 。
2、要让宝宝每天在同一时间睡觉
【宝宝|【小福说】宝宝睡觉哭闹 多半是睡眠习惯不好！】如果宝宝不是每天都在同一时间入睡 ， 那么就意味着爸爸妈妈很可能需要晚睡早起 。 所以设置一个固定的睡眠时间 ， 会有利于帮助宝宝更快、更好地入睡 。 爸爸妈妈也可以采取一些特殊的方式提示宝宝这个时间该睡觉了 ， 比如说喂奶、洗澡、把宝宝放到婴儿床里、唱摇篮曲等 。
3、不要用喂奶的方式哄宝宝睡觉
在宝宝睡觉之前喂奶 ， 或者让宝宝边吃边睡的做法 ， 容易导致宝宝养成吃一顿才睡觉的习惯 。 一旦宝宝从半夜醒的时候 ， 可能会想要再吃一顿才睡觉 。 所以要纠正宝宝的睡眠习惯 ， 要喂奶之后过段时间再哄宝宝睡觉 。
一般来说 ， 宝宝在六个月以上就可以停止夜间喂奶 ， 如果宝宝对停止夜间喂奶很难接受 ， 那么爸爸妈妈可以和医生讨论一下如何戒掉夜奶 。
4、不要让宝宝在极度疲劳的情况下入睡
很多人会觉得让宝宝玩累了自然睡觉就香了 ， 这是不对的 ， 一旦宝宝过度疲劳是很难入睡的 。 爸爸妈妈可以在宝宝睡觉之前提前把他放在婴儿床上 ， 或者禁止宝宝玩耍 。
宝宝会养成诸多不好的睡眠习惯 ， 很大程度上与爸爸妈妈有很大的关系 ， 所以让宝宝戒掉不好的睡眠习惯 ， 其实也是让爸爸妈妈改正不良的照顾宝宝的习惯 。 特别要注意的是要在宝宝还醒着的时候离开 ， 降低宝宝的依赖感 。
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