肝脏|肝脏自我检测：当身体出现5个讯号，可能是肝有麻烦了
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
肝脏自我检测：当身体出现5个讯号 ， 可能是肝有麻烦了
俗话说养肝等于养命 。
肝脏是人体内重要的脏器 ， 像一个规模巨大的工厂 ， 帮助人体进行糖、蛋白质、脂质的代谢和转换 ， 以及体内有毒物质的分解 。
它是功能最强大的部门 ， 也是最容易被污染的部门 ， 所以平时一定要做好对肝脏的养护 。
肝脏疾病的产生和蔓延一般都是悄无声息的 ， 如果不去刻意注意 ， 很难发现肝脏向你传达的“呼救讯息” 。
这篇文章教你五招 ， 快速自测肝脏健康 ， 最后还有一个养肝秘方送给大家 ， 适合绝大多数的肝病患者 。
1、看指甲盖
肝主筋 ， 有“其华在爪”的说法 。
“爪”就是手指甲和脚趾甲 。
因此 ， 指甲的生理变化与肝脏功能之间存在着相呼应的关系 。
◆若指甲坚硬 ， 颜色红润有光泽 ， 代表肝血充盈 。
◆若指甲变薄易断 ， 颜色枯黄无气色 ， 甚至出现了甲壳凹陷的症状 ， 就说明肝血亏损 。
2、看双目
眼睛是肝脏的对外的“窗口” ， 能够反映肝脏的健康状况 。
肝脏“开窍于目” ， 眼睛需要肝经气血的滋养 ， 所以视物的变化可以反应肝脏的健康状况 。
有古籍讲：凡非外创引起的双目浑浊均与肝血气虚有关 。
具体的表现还有：
◆眼睛干涩 ， 视力变弱 ， 大概率是肝血不足导致 。
◆眼睛肿胀 ， 微微发红 ， 大概率是肝火旺盛导致 。
◆头晕目眩 ， 浑浊且黄 ， 大概率是肝阳上亢所致 。
◆经常起风就流泪 ， 沙眼症状 ， 则大概率是肝经风热所致 。
3、看手掌
正常人掌面是淡粉色 ， 且触摸起来温暖柔软 。
可以举起自己的左手 ， 看一看自己小拇指到大拇指之间的大小鱼际处 ， 是否出现了不正常的充血红斑 ， 按压后变成苍白色 。
医学上把这种手掌称之为“肝掌” ， 肝掌是判断是否有肝病的依据之一 。
它的出现往往代表肝脏功能受损 ， 以及肝炎的出现 ， 需要引起重视 。
4、看消化
肝的另一大功能 ， 就是疏泻 。
肝的疏泻贮血功能 ， 需要脾胃功能的加持 ， 两者之间是相互影响的 。
如果出现食欲不振、腹泻呕吐等症状 ， 可能是肝气郁结 ， 影响了脾胃升降 ， 造成消化功能出现紊乱 。
5、看心情
心生主志 ， 肝主要负责疏调情绪 。
【肝脏|肝脏自我检测：当身体出现5个讯号，可能是肝有麻烦了】人的情绪调节需要血液的参与 ， 而肝和心都与血液运行存在必要关系 ， 所以肝和心共同调节了人体的情绪 。
◆肝血不足 ， 临床上表现的症状主要是：心慌、心悸、气色枯黄 。
◆肝气旺盛之人 ， 则是两颊异常发红 ， 情绪焦虑烦闷 ， 难以抑制 。
当肝脏功能出现问题时 ， 通常会有不同的表现：
1、有肝毒：皮肤粗糙 ， 有痘痘粉刺 ， 土黄色色斑 。
推荐阅读
- 人员■海安疾控：北京确诊病例密接者及相关人员检测结果均为阴性
- 沈阳市铁西区、皇姑区、于洪区开展第二轮全员核酸检测
- 沈阳全员检测：已设置1549个检测点64万余人检测结果均阴性
- 大连全员核酸检测结束采样637.9万人次
- 北京来宁波新冠病毒感染者密接人员第二次核酸检测均为阴性
- 河北三河公布一新冠病毒阳性检测者的密接者行动轨迹
- 大连已完成475.65万人次核酸检测采样
- 北京至宁波新冠病毒感染者所有密接者首次检测均为阴性
- 北京西城无症状感染者所在社区9566人已全部完成检测采样
- 大连：即日起全面开展核酸检测工作做到应检尽检