宝宝|哄宝宝入睡 这些错事你占几条？
江苏龙网_原题是：哄宝宝入睡 这些错事你占几条？
经过一天的活动 ， 宝宝当然要睡个好觉 ， 爸爸妈妈哄宝宝入睡就显得十分重要了 。 如果方法不得当 ， 宝宝不仅睡不好 ， 还会影响他们的健康和发育 ， 爸妈可要注意了 。
哄宝宝入睡 ， 这些错事你占了几条
1、宝宝夜里哭闹 ， 妈妈把宝宝抱在怀里摇
2、妈妈陪着宝宝睡
3、宝宝俯睡 ， 妈妈不管
4、搂着宝宝睡
5、天气寒冷时 ， 让宝宝蒙睡
6、冬天给宝宝睡电褥子
7、宝宝在亮灯的环境中 睡觉
8、让宝宝裸睡
……
小编有话说：看到这里 ， 有些妈妈不免大吃一惊：原来我犯了这么多错误啊!其实 ， 哄 宝宝睡觉可不是一件简单的事情 ， 学习正确的方式 ， 才能让宝宝们睡得香甜 ， 爸爸妈妈看到宝宝熟睡的样子也倍感幸福啊 。
蠢事一：宝宝夜里哭闹 ， 妈妈把宝宝抱在怀里摇
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【宝宝|哄宝宝入睡 这些错事你占几条？】小编：如果宝宝睡到一半突然醒来大哭大闹 ， 你会怎么办?
妈妈小新：我都把他抱在怀里慢慢摇晃 ， 直到他睡着为止 。
危险指数：5星
小编点评：
当 宝宝哭闹或者 睡眠不安的时候 ， 一些年轻的妈妈们会把宝宝放在摇篮里或者抱在怀中摇晃 ， 宝宝越哭越厉害 ， 妈妈也越摇越大力 ， 直到宝宝入睡为止 。
其实这种做法对宝宝十分有害 ， 因为摇晃的动作会让宝宝的大脑在颅骨腔内不断晃荡 ， 未 发育成熟的大脑会与较硬的颅骨相撞 ， 造成脑小血管破裂 ， 发生脑震荡、颅内出血 。 轻者发生癫病、智力低下、肢体瘫痪、严重者出现脑水肿 ， 脑疝而死亡 。 如果眼睛里的视网膜受到影响 ， 还可导致弱视或失明 ， 由此铸成大错 ， 尤其是 10个月内的小宝宝更危险 。
蠢事二：妈妈陪着宝宝睡
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小编：你有跟宝宝一起睡觉吗?
妈妈Eva：当然 ， 我怎么能放心让她一个人睡觉呢?
危险指数：3星
小编点评：
妈妈“该放手时就放手” ， 从宝宝一出生 ， 就应积极鼓励他们独自入睡 ， 并渐渐养成习惯 。 即使是 新生儿 ， 也不应与妈妈同睡一个被窝 。 因为妈妈熟睡后稍不注意就可能压在小宝宝身上 ， 造成窒息死亡 。 美国一项调查资料证实了这一点 ， 即让婴儿独自睡觉可降低60%的突然死亡率 。
另外 ， 妈妈长期陪睡 ， 宝宝会出现一种“恋母”心理 ， 到了幼儿园甚至上小学的年龄 ， 与妈妈分离还会很困难 ， 很难形成小孩独立的个性 ， 这也不利他们的身心发展 。 培养孩子独睡习惯一般从1岁开始 ， 此年龄段的宝宝入睡较快 ， 并已有了一定程度的自主意识 。
蠢事三：宝宝俯睡 ， 妈妈不管
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小编：如果发现宝宝俯睡 ， 你会去把他翻过来吗?
妈妈小泓：一般不会 ， 这样怕弄醒宝宝 。
危险指数：5星
小编点评：
国外专家发现 ， 婴儿猝死综合症与 睡眠姿势有关 ， 特别是脸朝下的俯睡最具危险性 。 原因在于小婴儿一般不会自己翻身 ， 也不会主动避开口鼻前的障碍物 ， 因而呼吸道在受阻时 ， 只能吸收到很少的空气而缺氧;加上消化器官 发育不完善 ， 当胃蠕动、胃内压 增高时 ， 食物就会反流 ， 阻塞本已十分狭窄的呼吸道 ， 造成婴儿猝死 。
宝宝最安全的睡姿是仰睡 ， 此种睡姿可使其呼吸道畅通无阻 ， 一定程度上避免了婴儿猝死 。 据统计 ， 在美国自从推广了仰睡法后 ， 曾居高不下的婴儿猝死综合症的发生率随之大幅度下降 ， 从每年约死亡5000人下降到不足3000人 ， 值得妈妈借鉴 。 但是妈妈应该经常调整宝宝的睡姿 ， 以免睡坏头型 。
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