|他与癌症共生存20年，靠的是3个“坚持”，为家人收藏
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大家好 ， 我是中医传承人 ， 小药 。
穷人烦恼日子过得拮据 ， 富人担忧身体出问题 ， 但是在病魔面前他们都是对等的 ， 没有高低之分 。
今天我们一起聊聊人类面临的病魔之一——癌症 。
提起癌症很多人都会敬而远之 ， 生怕与它相遇 ， 因为在很多人的脑海中 ， 癌症等于死亡 ， 近些年随着生态环境的破坏、不良的生活习惯以及压力山大 ， 身边很多人都被查出癌症 ， 也有很多人因为这个病魔而离开 。
癌症的高发年代 ， 逐渐变得年轻化 ， 很多人被查出癌症年龄在30岁~50岁之间 ， 生活让很多人感到恐慌 ， 觉得越来越不安全了 。
虽然如此 ， 但生活中 ， 我们还可以经常听到战胜癌症的案例存在 ， 下面我们就介绍一位战胜癌症的英雄 。
生活中被大家亲切地称为李教授 ， 现在已经75岁高龄了 ， 而让很多人感到意外的是 ， 曾经的他也是一名癌症患者 ， 经过无数次的反抗 ， 如今的他依然精神抖擞 ， 健步向前 ， 一丝都看不出身体有什么问题的一位老人 。
根据李教授回忆 ， 时间回到20年前 ， 在一次单位体检中 ， 不幸被查出肝癌 ， 经过一段时间的折磨 ， 原本强健的身体一下子消瘦了不少 。
每日的失眠多梦、浑身疼痛以及食欲不振等 ， 他多经历过 ， 但意志力告诉他不能放弃 ， 最终依靠三点 ， 成功带癌生存了20年 。
第一点；坚持吃好、睡好
日常生活中 ， 李教授按照专家给出的饮食方案 ， 坚持吃一些绿色食物 ， 如蔬菜、水果以及豆制品 ， 适当的选择一些鱼类、蛋类的食物来补充能量 。
每天坚持按时睡觉 ， 保证睡眠时间充足 ， 时间不低于8个小时 。
2.坚持中医调理
自从患癌以后 ， 身体的免疫急剧下降 ， 在当地的一位中医的建议下 ， 每天用三味草药泡水 ， 分别是枸杞10粒、秄花斛5克、黄芪5克；一日一剂 ， 直接把食材准备好后 ， 放入杯中注入开水焖泡 ， 直至无色无味后食之 。
此方剂的原理在于 ， 枸杞具有提高免疫、然而秄花斛含有多种植物醇皂苷、紫苷素以及槲等 ， 不仅可抑制多种物理（辐射、高温等）、化学（致癌物）因素所诱导的突变（抗突变） ， 而且还能抑制腺组织的增生 ， 阻止癌细胞转移 ， 诱导癌细胞凋亡 。
3、运动、心态
李老回忆 ， 自从被查出癌症后 ， 就搬离了喧闹的城市 ， 去乡下的小姨家生活 ， 那里空气宜人 ， 非常适合居住 ， 每天都会坚持晨起运动 。 经常参加一些在乡里面举办的活动 ， 心态放轻松 。
【|他与癌症共生存20年，靠的是3个“坚持”，为家人收藏】总之 ， 癌症固然可怕 ， 生活中多数案例告诉我们 ， 只要坚持不懈 ， 一样可以换回生命生机勃勃 。
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