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爸妈|爸妈一定要读懂，别白白错过孩子长个前的三个信号

江苏龙网_原题是：孩子长个前的三个信号 ， 爸妈一定要读懂 ， 别白白错过
文|秘籍君
表妹有两个孩子 ， 因为妹夫个子不高 ， 她总希望自己的孩子将来能高点 ， 所以特别关注孩子的身高 。 她前两天对我说 ， 总想给孩子多补补 ， 可是又怕营养过剩 ， 没长高不说 ， 再长胖了就麻烦了 。 孩子什么时候开始会长得快呢？其实有些信号 ， 他们已经告诉你了 ， 只是家长不明白 。 孩子长个前的这三个信号 ， 爸妈一定要读懂 ， 别白白错过 。
爸妈|爸妈一定要读懂，别白白错过孩子长个前的三个信号
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夜里吵着腿疼
有个宝妈说 ， 孩子四岁了 ， 这一段晚上睡觉经常会哭醒 ， 总是喊腿疼 ， 可问孩子哪里疼 ， 他也说不清 ， 白天也没有什么异常 ， 该玩玩该吃吃 ， 连着好几天都是这样 。 她心里实在不放心 ， 就带着孩子去医院检查 ， 结果一番检查下来 ， 医生回复了她三个字 ， 生长痛 ， 说这是孩子长个的正常现象 ， 不必太担心 。
孩子在3-12岁期间 ， 长得太快 ， 容易发生生长痛的现象 ， 特别是白天活动量比较大 ， 晚上睡觉就容易出现疼痛感 。 这种疼痛 ， 从外表看不出异常 ， 一般是膝盖 ， 小腿的肌肉疼 ， 多发生在夜间 。 值得注意的是 ， 有些疾病也可能会让孩子出现这种情况 。 如果孩子疼的时间较长 ， 家长应该及时带孩子检查 。
孩子出现生长痛的时候 ， 不必太担心 ， 可以用热毛巾敷一下 ， 也可以给孩子揉揉按按腿 ， 都可以帮助缓解 。 在这段时间 ， 家长要避免孩子剧烈运动的同时也要注意加强营养 。
爸妈|爸妈一定要读懂，别白白错过孩子长个前的三个信号
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白天饭量增大
细心的妈妈养孩子的时候就会发现 ， 一般孩子平时不会嚷着饿 ， 有时候还得追着喂才吃 。 可是到了一定的时期 ， 孩子饭量突然就增大了 ， 经常吃不饱 ， 还会自己主动找吃的 。 这时候就说明孩子身体生长开始加快了 ， 妈妈要注意及时调整孩子的饮食 ， 多让孩子喝奶 ， 补充营养 ， 注意食物搭配 ， 营养均衡 ， 注意不要让孩子吃零食 。 孩子吃零食吃饱了 ， 吃饭就吃得少 ， 零食里的营养不能满足孩子的生长需要 ， 所以吃零食会影响孩子长高 。
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爱睡懒觉
我们都知道 ， 婴儿时期的宝宝生长发育迅速 ， 所以他们常常一天要睡14个小时以上 。 孩子开始长个的时候 ， 同样需要消耗大量的能量 ， 就会感觉疲惫 ， 需要通过睡眠来恢复 。 同时 ， 深度睡眠有助于分泌更多的生长激素 ， 也会促进长高 。 所以 ， 在孩子长个的时期 ， 不要叫醒贪睡的孩子 ， 睡得好才能长得高 。
【爸妈|爸妈一定要读懂，别白白错过孩子长个前的三个信号】家长们 ， 你家孩子长个前有出现这些情况吗？


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