童颜鹿|缓解宝宝便秘的3个“伪科学”，别再相信( 二 ) 宝宝总是隔三

4、帮宝宝按摩肚子
一岁宝宝便秘严重怎么办？宝宝的肠胃也是很弱的，宝妈多给宝宝按摩肚子。按摩是可以帮助宝宝消化的，对于脾胃不好的宝宝，经常按摩，也是能预防便秘的。可以顺时针的在肚脐跟下腹部之间，进行顺时钟的按摩，一般每次 2 到 3 分钟，也就是 50 到 100 次左右，但是用力不要过大。
5、良好的排便习惯
一些宝宝在玩的尽兴的时候就会忘了排便，我们作为家长要定时定点的去引导宝宝，让宝宝蹲一蹲或者给宝宝自己单独准备一些排便器，每天 2~3 次让宝宝在马桶上坐几分钟，建立一定的排便条件反射，养成按时按点排便的好习惯。
还有一点需要注意，千万不能让宝宝养成边玩边排便的不良习惯，否则可能患上习惯性便秘。

童颜鹿|缓解宝宝便秘的3个“伪科学”，别再相信( 二 )

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