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坏习惯|大部分家长都做过9个破坏孩子免疫力的坏习惯

江苏龙网_原题是：9个破坏孩子免疫力的坏习惯 ， 大部分家长都做过
常听到身边的妈妈叹气：“好郁闷！孩子免疫力差 ， 又生病了 ， 三头两日地跑医院 ， 别说孩子 ， 大人都怕了！”确实如此 ， 孩子一生病 ， 一家人都不好受 ， 看着平时活蹦乱跳的娃像蔫掉的花儿一样 ， 当妈的都要心疼坏了！
诚然 ， 妈妈都希望自己的孩子拥有好的免疫力 ， 不过你知道吗？有时候家人的一些错误做法 ， 会悄悄破坏孩子的免疫力！
No.1
长期给宝宝吃营养品
为了让娃的身体发育得更好 ， 有些妈妈会热衷于给孩子吃营养品 ， 什么瓶装的、盒装的、国产的、进口的 ， 应有尽有……然而 ， 给孩子吃营养品 ， 大家差的不是钱 ， 而是理性！ 盲目给宝宝补充营养品 ， 不仅会加重孩子的肾脏负担 ， 还可能导致体内代谢失衡 ， 扰乱免疫系统的平衡状态 ， 使孩子更容易生病 。
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孩子就像一根小树苗 ， 最好的“养料”就是日常饮食中的禽肉鱼肉大米蔬菜水果等 ， 不要过度依赖市面上的营养品 。
No.2
滥用益生菌
【坏习惯|大部分家长都做过9个破坏孩子免疫力的坏习惯】这几年 ， 不少商家都在鼓吹益生菌的作用 ， 导致很多妈妈都认为 ， 益生菌是一种“人畜无害、老少咸宜”的完美制剂 。 事实上 ， 益生菌的确能抑制有害菌在肠道的繁殖 ， 促进宝宝的肠道消化吸收和蠕动 ， 但宝宝的肠道中本来就有自己的益生菌群 ， 如果长期服用益生菌 ， 就破坏了宝宝自身的益生菌群了 ， 反而不利于宝宝自身免疫力的提高 。
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No.3
一有生病迹象 ， 马上给孩子吃药
不少妈妈 ， 看到宝宝稍微有生病的迹象了 ， 就马上给孩子吃药 ， 认为这样可以把“疾病扼杀在摇篮里” 。 事实上 ， 对于普通感冒这一类小病小痛 ， 妈妈们大可不必这么慌张 。 美国FDA认为 ， 普通感冒是可以自愈的疾病 ， 感冒药不能去除病根 ， 也不能缩短病程 ， 还可能带来伤害 。
所以 ， 孩子生病的时候 ， 不能轻护理重治疗 ， 过度依赖药物 ， 也会降低宝宝自身的免疫力 。
No.4
太爱干净 ， 疯狂使用各种消毒液
还有的妈妈 ， 为了让孩子少生病 ， 习惯把家里的里里外外都打扫得一尘不染 ， 此外还要疯狂地使用各种消毒液 ， 认为一个干净无菌的环境更有利于宝宝的健康 。 但事实上 ， 人体本来就是和细菌共生共存的 ， 适当接触环境中的细菌 ， 更能促进人体的免疫系统的成熟 。 否则 ， 宝宝一旦进入到外面的有菌世界 ， 免疫系统很快就会发出“警报信号” ， 从而出现各种生病的症状 。
No.5
宝宝吃得越多 ， 对身体发育越好
“人是铁 ， 饭是钢” ， 不少妈妈认为孩子吃得越多 ， 对身体越好 ， 总喜欢给孩子多吃 。 然而“吃得多不如吃得对” ， 尤其是大晚上的 ， 给孩子吃太多 ， 肠胃夜间也得不到休息 ， 会导致孩子胃肠功能失调、抵抗力下降 。
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喂养宝宝 ， 只要保证营养均衡、进食时间规律即可 ， 不要以为宝宝吃得越多 ， 对身体越好 。
No.6
怕孩子着凉 ， 给孩子穿过多衣服
“有一种冷 ， 叫你妈觉得你冷 。 ”不少妈妈认为 ， 孩子的穿衣公式应该是这样的：大人穿两件 ， 孩子就要穿三件；大人穿三件 ， 孩子就要穿五件……实际上 ， 处于快速生长发育期的孩子 ， 往往比大人更怕热 ， 夏天需要用汗巾的往往是孩子 ， 而不是大人 。 习惯给宝宝穿太多 ， 不仅让宝宝焐得难受 ， 同时会导致他们难以适应自然的气温变化 ， 机体对抗外界环境变化的能力低下 。


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