江苏龙网

  1. 首页 > 生活 > >

极光家园|不能出门？不能刷牙？不能洗澡？坐月子的真的这么难吗？( 二 )


但洗澡的前提是 ， 要保证：室内温度暖和 ， 洗完赶紧擦干 ， 赶紧用吹风机热风吹干头发 。
顺产：产后2-5天即可洗澡 。
剖宫产：腹部伤口未愈合前用温水擦浴 ， 愈合后采用淋浴 。 每周至少洗一次头 。
清洗要快 ， 尽量10分钟内洗完 。 建议淋浴 ， 不要盆浴 。 然后不要使用太刺激的洗发用品 ， 可用生姜熬水洗头、祛湿 。
四、适量补充补品极光家园|不能出门？不能刷牙？不能洗澡？坐月子的真的这么难吗？很多营养品 ， 不但不宜在哺乳期食用 ， 还可能会引起“回奶” ， 例如人参、蛋白粉、各种口服液等 ， 都不利于产妇子宫收缩、复原和恶露的排出 。
很多人产后为了让孩子有奶吃 ， 会大量饮用催奶汤 ， 但产后1~2天内集体组织中滞留的水分迅速返回循环 ， 使血容量增加 ， 这段时间内如果大量饮汤 ， 会加重心脏、肾脏的负担 。
而且此时新生儿需乳量少 ， 宝妈奶过多 ， 宝宝吃不了 ， 可能导致乳汁而引起乳房胀痛 。
因此 ， 分娩后一周内产妇饮汤需适量 。
坐月子的目的就是为了让妈妈们休养生息 ， 如果这也不能做那也不能干 ， 对身体和心理反而都不好 。
【极光家园|不能出门？不能刷牙？不能洗澡？坐月子的真的这么难吗？】希望每位妈妈都能科学健康的坐月子 ， 让自己的身体得到更好的照顾和恢复 ， 才有精力去照顾宝宝啊 。


推荐阅读


上一篇：暖的旋律|论一张学习桌的基本素养，这些实用设计一个也不能少

下一篇：欢乐一家亲|宝妈兼职找到了