纪夏浮梦|母乳喂养痛并快乐着：我用亲身经历教你避开母乳喂养的坑( 三 )
你能用的办法：一是借助吸奶器把奶吸出来 ， 二是运用各种手法按摩 ， 比如冷热水循环之类 。 但最有效的还是宝宝吸食 ， 我堵奶的时候 ， 觉得世上最快乐的事情莫过于宝宝吸奶时 ， 乳腺一点点变通畅的那种感觉 。
2.发烧：
堵得严重是会发烧的 ， 全身冰冷不停打哆嗦 ， 体温还会一路高升 。 与其在家瞎受苦 ， 在网络上查得各种乱七八糟的回答 ， 让自己心烦意乱 ， 不如直接去医院检查 。 我发烧时 ， 尽管还在坐月子 ， 还是选择去了医院 ， 检查结果消除了我的恐惧和担心 ， 还发现我生大宝时因为哺乳不当造成的轻微乳腺增生奇迹般地好了 。 发烧不能吃药 ， 最有效的办法就是给宝宝多吸 ， 堵奶情况缓解了 ， 烧也就退了 。
3.白泡：
这个也是因为堵奶引起 ， 在ru tou中间会长白色的点 ， 网称“白泡” ， 这个是最疼的 ， 宝宝每吸一次奶 ， 就是一次钻心疼 。 但对付白泡的有效武器就是宝宝的吮吸 ， 所以 ， 除了忍 ， 还是忍 。
4.皲裂：
如果宝宝衔奶姿势不对 ， 很容易造成妈妈ru tou皲裂 。 喂奶时也是痛啊 ， 对付皲裂就是用奶水直接擦ru tou上 。
有时候带宝宝外出 ， 给宝宝喂奶时间间隔太长 ， 一不小心就堵奶了 ， 在我整个哺乳过程中 ， 前6个月 ， 堵奶简直就是我的日常啊 ， 所以一定要注意及时排空ru fang 。
几乎哺乳期可能出现的所有痛苦 ， 都让我经历了 ， 而且还不止一次 ， 我的母乳供需平衡过程是个漫长痛苦但又心安乐足的过程 。长白泡时喂奶 ， 就如容嬷嬷扎针般酸爽吧
定时喂养还是按需喂养有一些育儿指南建议：给宝宝定时喂养 ， 比如母乳因为热量低 ， 不耐饿 ， 一般隔2个钟头要喂一次 。 有些妈妈会严格按照这个指南执行 ， 即使宝宝睡觉中 ， 也要把宝宝唤醒喂奶 。
但现在有不少心理学家批判这种行为 ， 认为按需喂养才符合人体的生理需求以及婴儿的情感安慰 。 我自己在哺乳中也是按需喂养 ， 我女儿出生后的三个月 ， 就是一瞌睡虫 ， 可以一觉睡好几个钟头 ， 而且还是叫不醒的那种 ， 我只能默默地用吸奶器把ru fang排空 。离乳时间按照“传统”的说法 ， 母乳喂养一般就到6个月 ， 因为“6个月后妈妈的奶水没营养了” 。 但事实是 ， 国际母乳协会建议：前6个月纯母乳喂养 ， 6个月后开始添加辅食 ， 孩子一岁前 ， 母乳都是主食 ， 一岁后 ， 渐渐变成辅食 。 关于离乳时间 ， 国际母乳协会建议：如有条件 ， 建议喂到两岁 。
有不少妈妈选择自然离乳 ， 经常会面对这样的疑问：
“孩子都这么大了怎么还喂奶？”
“你现在还有奶吗？”
“你的奶还有营养吗？”
【纪夏浮梦|母乳喂养痛并快乐着：我用亲身经历教你避开母乳喂养的坑】“你确信这样对孩子好吗？”
让孩子慢慢习惯的自然而然地离乳 ， 最大程度地保持“戒奶”这个过程中孩子的接受度和愉悦度 。 我个人也倾向于让孩子自然离乳 。关于哺乳的一些心得 ， 叨叨这么多 ， 妈妈们如果还有疑问可以关注私信我 ， 如果我的过来人经验能帮到您 ， 乐意至极 。
母乳好处多多
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