童颜鹿|「妊糖」这个七夕,和糖尿病妈妈说声爱你吧
怀胎十月可以说是一个女人最幸福又最难的时候 , 即将要当妈妈的心情和家人的悉心照料 , 让准妈妈们是既期待又满足 。 但是无论多强的同理心 , 能够完全理解怀孕的辛苦的 , 只有已经经历过的人 , 而像是有糖尿病的孕妇 , 要面对的问题就更多更严峻 。
由于怀孕 , 不少孕妇睡也睡不好 , 吃也吃不好 , 身子随着月份越来越笨重 , 伴随糖尿病的孕妇还要担心血糖 , 血糖过高过低都要紧张 。 除了生理上的不适 , 心理上的不安也在日渐放大 , 这些困难都是非糖尿病孕妇所不能感同身受的 。
睡觉比不睡还累受孕后女性体内的激素水平会发生巨大的变化 , 孕激素和雌激素的分泌增加常会导致孕妇失眠 。 且部分孕妇更敏感 , 担心胎儿 , 情绪不稳 , 常常失眠;另一部分则更兴奋了 , 睡前对宝宝充满了憧憬 , 思维过于活跃 , 也不容易入睡 , 这是孕早期的正常反应 , 大概在怀孕3个月后便会自然好转 。
准爸爸和其他亲属这个时候要多关心和照顾孕妈妈 , 帮助孕妈妈调整好情绪 。 特别要注意的是 , 千万不要蒙头睡觉 。 如果蒙头睡觉 , 被子里的氧气会逐渐减少 , 二氧化碳逐渐增多 , 会使脑细胞缺氧 , 令人头晕眼花 。
水肿到鞋子穿不上孕妇在妊娠期间为了胎儿生长发育的需要, 母体各系统会发生一系列的变化 , 妊娠期下肢水肿就是其中的一种症状 。 妊娠期水肿表现在妊娠中后期脚踝上出现浮肿 , 皮肤紧而发亮 , 弹性降低 , 用手指按压后出现凹陷 , 有不少孕妈连原来的鞋子都肿得穿不下了 , 只能买加大几码鞋子穿 。
这个时候 , 作为丈夫 , 就不要再站着说话不腰疼 , 疼媳妇儿才是王道 , 晚上给孕妈们用热水泡泡脚 , 再加上适当的按摩 , 让孕妈们的下肢放松放松 , 睡觉的时候还可以用枕头垫在孕妈腿下 , 这些都可以有效缓解下肢水肿的情况 。
身体负重越来越沉孕妈们的肚子越来越大 , 体重每天都在增加 , 孕妈们的行动也是越来越力不从心 , 每天拖着沉重的身体 , 也是越来越谨慎 , 生怕自己的不小心让胎儿受到影响 。
由于孕妈们行动不便 , 丈夫就要承担保护妻儿的重任了 , 孕妈外出的时候 , 丈夫一定要陪同 , 以免发生意外 。 这个时候 , 千万不要抱怨妻子事儿多 , 毕竟她一个人承受两个人的重量 , 出于安全考虑 , 这都是丈夫该尽的责任 。
情绪越来越敏感有时候你会发现 , 孕妈情绪起伏特别大 , 会莫名其妙的发脾气或者偷偷的抹眼泪 , 让你很难捉摸 , 让人不禁怀疑这还是以前善解人意的那个妻子吗 。
其实 , 这是孕妈体内激素在“作祟” , 才会使得孕妈性情大改 , 而丈夫们只能理解和体谅了 , 毕竟自己的妻儿 , 自己除了宠着还能怎么办呢 , 而且丈夫的体贴 , 会让孕妈们感觉自己是被宠爱着 , 对情绪的调节还很有帮助 。
糖尿病加大怀孕风险除了以上说到的常见问题 , 糖尿病在怀孕风险上 , 添上了极大的助力 , 有糖尿病的孕妇 , 自然流产率增加 , 尤其是早孕期血糖高:流产发生率达15%-30%;还易导致妊娠期高血压疾病:较非糖尿病孕妇高2-4倍 , 甚至发生子痫前期;也更易发生感染 , 特别是无症状性菌尿及肾盂肾炎等泌尿系感染 , 甚至诱发酮症酸中毒等急性并发症 。
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