一家四口儿|白水煮面吃腻了吧!学会这个小窍门,不加盐也好吃!宝宝辅食
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最近被《以家人之名》刷屏了 , 朋友圈、微博都在讨论 , 只能说这个剧太上头了 , 空里我也会追上个一两集 。
每次看剧的时候(特别是晚上) , 李爸做的菜都能把我给馋哭!好想拎嘴入住海潮面馆(认真脸) 。
不过呀 , 这次我也不羡慕了 , 做面条我也是有一手的 , 不说汤面、拌面、炒面 , 样样都通吧!
做上一款小思同学爱吃的面 , 还是非常有信心的 。
就比如说今天这款南瓜鱼丸面 , 绝对是好吃好做的代表 。 不用你多高的厨艺 , 主要按照这个搭配 , 谁做谁好吃 。
这款面条有点特殊 , 说是汤面 , 但是跟汤面又不大一样 , 我用南瓜和土豆打的泥做汤 , 配上鲜溜溜的裙带菜鳕鱼和鱼丸 , 一碗真的超满足 。
这个面我用三个字来描述就是鲜、香、浓 , 做起来也简单 , 而且还能解决宝宝不爱吃蔬菜的坏习惯 。
手快的姐妹20分钟就搞定啦 , 真的不要太好吃呀 , 哧溜哧溜越吃越香 。
南瓜鱼丸面
食材:裙带菜鳕鱼面条20克、牛肉藜麦粉3克、秋葵1根、鱼丸20克、南瓜50克、土豆50克、牛奶或者冲泡好奶粉60克 。
烹制方法:炖煮
是否搭配主食:可作为宝宝一餐饭
参考月龄:16个月以上
难易程度:无难度
制作时间:40分钟
提示:适合对文中食材不过敏的宝宝 。
* 图文菜谱 *
- 1 -
食材的重量仅代表制作量 , 不代表宝宝的添加量 。
准备食材:裙带菜鳕鱼面条20克、牛肉藜麦粉3克、秋葵1根、自制鱼丸20克、南瓜50克、土豆50克、牛奶或者冲泡好的奶粉60克 。
- 2 -
准备好的南瓜 , 土豆去皮切成块 。
- 3 -
放入蒸锅蒸12分钟 , 蒸熟了拿出 。
- 4 -
将蒸熟的南瓜块和土豆块倒入搅拌机中 。
- 5 -
牛奶或者冲泡好的奶粉全部倒入搅拌机中 。
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