温暖家庭|哈佛大学研究表明：孩子分心是本能，专注力需从小培养，教你4招
文/小朵朵说育儿
很多家长呵护孩子 ， 在孩子成长的过程中 ， 能替孩子做的都尽量为孩子做了 ， 但就是有一件事是家长不能代替的 ， 就是孩子的学习 ， 孩子的学习也正是家长最注重的事情之一 ， 家长只能在一旁干着急 ， 却不能上手帮忙 ， 家长也是想尽了各种办法让孩子学习 ， 但是孩子在学习的过程中会经常分心 ， 这就让家长很头疼 。孩子分心是本能 ， 哈佛大学：4招提高娃的专注力赵女士的儿子上小学2年级 ， 儿子从小就活泼 ， 所以经常调皮捣蛋 ， 尤其是写作业的时候 ， 很难稳稳的坐在那里写作业 ， 而且上课也总是分神 ， 为了儿子能够把学习到的知识记得更加牢固 ， 赵女士经常督促孩子 ， 也是用尽了各种办法 。
在其中开始过后的家长会上 ， 老师单独找了赵女士谈论了孩子学习的问题 ， 老师说儿子在课上总是分神 ， 周围有什么异动都能吸引他 ， 唯独上课的注意力不能集中 ， 把注意力拉回来也需要时间 。赵女士也很郁闷 ， 孩子正处于这种年纪 ， 最容易造成异动 ， 孩子孩子这样分心 ， 成绩才会一直不理想 ， 无论是在学校还是在家里 ， 孩子经常集中不了注意力 ， 做作业拖拉 ， 做题马虎 ， 考试也总会出错 。
哈佛大学的博士曾经做过一个实验 ， 叫做“看不见的黑猩猩” ， 证明了分心是人的本能 ， 连大人控制不了 ， 别说小孩了 ， 那么孩子容易分心 ， 只能尽力去帮助孩子克服这样的问题 ， 学会4招 ， 开始提高孩子的专注力 。第一招：在规定时间完成任务
很多孩子都会出现在家写作业拖拖拉拉的 ， 经常被这样那样的事情干扰 ， 造就了孩子容易分心的机会 ， 其实家长可以根据孩子自身的水平和能力 ， 和孩子约定好做事情的时间 ， 如果孩子能够完成 ， 适当的给孩子奖励 ， 慢慢的孩子的专注力就会不断的提高 。第二招：减少干扰
【温暖家庭|哈佛大学研究表明：孩子分心是本能，专注力需从小培养，教你4招】很多家长喜欢在孩子写作业的时候 ， 给孩子送牛奶水果等 ， 还有的家长在孩子写作业的时候 ， 看电视玩手机 ， 或者唠嗑 ， 这样的噪声都是影响孩子学习的干扰项 ， 让孩子容易分神 ， 所以在孩子学习的时候 ， 尽量保持一个良好的学习氛围 ， 这样孩子才能保持注意力的集中 。第三招：经常让孩子独处
孩子会经常因为身边的其他声音或者别的事情发生 ， 而转移注意力 ， 所以想让孩子专注 ， 就给孩子一个独处的空间 ， 让孩子做自己想做的事 ， 保证空间的安全 ， 让孩子自己玩 ， 没有人的达到 ， 孩子的注意力很容易集中 。第四招：专注力游戏训练
很多家长发现 ， 孩子专注的学习半个小时很难 ， 但是孩子专注玩半个小时就很容易 ， 甚至专注玩一个小时都没有问题 ， 所以在孩子小的时候 ， 尽量多带孩子玩一些集中注意力的游戏 ， 孩子注意力集中下来就会考虑到接下来怎么做 ， 无形中提高孩子的专注力 。
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