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天空的彩虹|青岛硬核孕妇，孕期体脂率很低，网友：母乳喂养有困难

很多女性都知道在孕期是需要格外小心的 ， 避免一些磕磕碰碰 ， 尤其是前几个月一定要多加注意 ， 避免给胎儿带来健康影响 。
不过有的孕妇就比较硬核了 ， 她们可能跟其他的女性不太一样 ， 即便是在怀孕期间 ， 她们照样可以比男人还男人 。
比如说下面的这位孕妇 ， 她就看成是一个硬核孕妇 ， 这位孕妇来自于山东青岛 。
天空的彩虹|青岛硬核孕妇，孕期体脂率很低，网友：母乳喂养有困难之所以说她是硬核孕妇 ， 主要是因为即便在怀孕7个多月的时候 ， 依然在坚持力量训练 ， 而且她的力量训练比大多数人正常的时候力量训练还要重 ， 杠铃深蹲依然是她的训练项目 。
在孕期她依然保持一身肌肉 ， 而且体脂率目测也不足15% 。
她的怀孕7个月的身材 ， 比一般女性朋友怀孕一两个月的时候身材还要好 ， 而且就连产科的医生都为此非常诧异 。
天空的彩虹|青岛硬核孕妇，孕期体脂率很低，网友：母乳喂养有困难因为这位孕妇的腹围 ， 是这位产科医生有史以来看过的所有孕妇当中最小的一位 ， 还不足80厘米 。
当时医生还担心胎儿发育问题 ， 后来经过检查发现胎儿非常的健康 。
或许是因为这位硬核孕妇 ， 她本身就是一位医生的关系 ， 所以她知道在运动健身期间 ， 哪些运动可以做 ， 哪些运动在做的过程当中应当避免什么问题 ， 她清楚的知道如何保护自己和胎儿的健康 。
天空的彩虹|青岛硬核孕妇，孕期体脂率很低，网友：母乳喂养有困难不过 ， 网友就比较操心了 ， 在看到她怀孕时候的健身的照片的时候 ， 纷纷表示 ， 这以后生了孩子 ， 难道要喝奶粉不成？
因为照片中的她实在是一身肌肉 ， 很难想象以后可以母乳喂养 。
不得不说 ， 这见网友真的是操心的命 。 关于孩子的喂养问题 ， 相信人家早已有打算 ， 没有必要为别人操心 ， 这毕竟是别人的事情 。
天空的彩虹|青岛硬核孕妇，孕期体脂率很低，网友：母乳喂养有困难就好像别人在怀孕期间进行力量训练一样 ， 在大多数人看来 ， 怀孕了就要好好的养胎 ， 不要去做这些具有潜在风险的运动 ， 万一出现问题就不好了 。
其实 ， 对于孕妇来说 ， 孕期进行健身是非常有必要的 ， 孕期可以进行一些比较简单的训练 ， 比如说有很多女性朋友可能会选择在孕期练习瑜伽 ， 孕期练习瑜伽能够帮助有助于分娩 ， 同时还能够帮助保护胎儿和孕妇的健康 。
不过一定要在专业的瑜伽老师的带领下去练习 ， 如果你是一个小白 ， 不要去做一些力量训练 ， 因为很可能你因为掌握不好力度 ， 导致给自己带来影响 。
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孕妇在怀孕期间适当的运动是非常有助于身体健康的 ， 而且还有助于胎儿的发育 ， 如果长期不动 ， 比如说坐在沙发上或者躺在床上 ， 反而会给孕妇带来身体健康上的伤害 。
孕妇也是应该在孕期格外注意自己的身心健康 ， 但是也不是说一定要小心翼翼 ， 怀胎10月 ， 如果总是提心吊胆小心翼翼的话 ， 说不定还会给自己带来巨大的思想上的压力 ， 反而还会影响孕妇的心情以及健康 。
【天空的彩虹|青岛硬核孕妇，孕期体脂率很低，网友：母乳喂养有困难】今天的文章分享就到这里 ， 不知道关于这位青岛硬核孕妇 ， 你本人是一个怎样的看法呢？你觉得在孕期有必要还要坚持力量训练吗？


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