儿女天天乐|5款婴儿辅食（四）美味的汁，可口又营养，促进宝宝食物的消化( 二 )
调料
水100毫升
做法
步骤1：青菜洗净后浸泡30分钟 。
步骤2：青菜捞出后切碎待用 。
步骤3：锅内加一小碗清水 ， 煮沸后将碎菜放入 ， 盖紧锅盖再煮5分钟 。
步骤4：用汤匙压菜取汁并入菜汤 ， 即可食用 。
烹饪小贴士
【儿女天天乐|5款婴儿辅食（四）美味的汁，可口又营养，促进宝宝食物的消化】新鲜蔬菜汁不应加糖 ， 否则会增加热量 。 而且宝宝饮用也不适而添加糖 。
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