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你好优秀|为什么花时间陪伴家人比你想象中更重要

生活技能训练营简介：这是一个关于亲子育儿的头条号 ， 旨在提供一些现代和实用的育儿方法和生活方式 。 如果您感觉还不错 ， 就请关注、互粉吧！

你好优秀|为什么花时间陪伴家人比你想象中更重要
“在你的生命尽头 ， 你永远不会后悔没有通过某一次考试 ， 没有赢得某一次判决 ， 没有促成某一次交易 。 你后悔的是没有花时间和伴侣、孩子、父母以及朋友在一起！”– Barbara Bush

你好优秀|为什么花时间陪伴家人比你想象中更重要
研究发现 ， 家庭时间是人类发展过程的重要组成部分 ， 也是发展夫妻之间以及父母与子女之间健康关系的重要力量 。
那么 ， 为什么与家人保持联系如此重要 ， 你应该与亲爱的家人共度多少时间 ， 以及与家人共度时光的各种方式是什么？这篇文章涵盖了所有这些以及更多内容 。
为什么你应该花时间与家人在一起
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你需要花时间和你的伴侣及孩子在一起 ， 以加强你们之间的关系 。 研究表明 ， 共享时间的频率越高 ， 婚姻的稳定性和幸福感越好 。 此外 ， 你的孩子也会学会尊重你的牺牲 ， 互相关爱 ， 成长为健康的人 。
现在 ， 让我们告诉你家庭纽带如何帮助夫妇 ， 父母和孩子 。

家庭时间对夫妻关系的重要性
你好优秀|为什么花时间陪伴家人比你想象中更重要如果一个家庭是一颗大树 ， 那么夫妻就是这棵树的根 。 他们需要支持和滋养这棵树 ， 使它保持稳固 ， 生长和开花 。 只有当他们之间有一种强烈的爱的关系时 ， 这才是可能的

  1. 彼此相处：家庭的本质是彼此相处 。 例如 ， 如果你在工作中遇到困难 ， 那么与你的伴侣分享将是非常重要的 。 这将产生一种安全感和归属感 。
  2. 相互欣赏：一个家庭的美丽之处在于它融合了不同个性的人 ， 只有与家人共度时光 ， 你才会知道每个人的独特之处 。 它还将有助于发展对彼此缺点的容忍度 。
  1. 营造一个充满爱的环境：当夫妻之间和谐相处时 ， 这将在家庭中引起共鸣 。 当你和伴侣互相爱护和关心时 ， 孩子们也会发展出这种积极的感觉 。
  1. 加强婚姻关系： 家庭时间也可以帮助确保婚姻 。 当伴侣在一起时 ， 他们将开始学习彼此的情感健康并为彼此创造一个舒适的环境 。 所有这些都将帮助你成长为一对坚强的夫妻 。
  1. 减轻压力：维持工作与生活之间的平衡 ， 履行家庭责任等可能带来压力 。 但是 ， 与家人共度时光会减轻压力 。 有一个支持系统来讨论一个人的压力和问题 ， 可以大大减少压力 。 研究表明 ， 高质量的社会支持减少了创伤后应激障碍 ， 并降低了医学发病率和死亡率 。

家庭时间对孩子的重要性
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  1. 让家人在一起：孩子们需要在家中感到安全 。 与他们共度时光会使他们意识到你将一直在那里 。 例如 ， 如果你的孩子在学校被欺负时 ， 如果你每天和他一起坐下 ， 询问他日常发生的事件 ， 交谈让他感到舒适 ， 他们可能会向你敞开心扉 。 但是 ， 如果你不给他们时间 ， 他们将永远不会在遇到麻烦时会来找你 。


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