亲本佳人|那些从没“吐过”的孕妇,光是羡慕也没用,做到这些你也可以

每个人的体质不同 , 因此怀孕的时候出现的症状也不同 。 就比如说我的几位已经当妈的高中同学 , 一说到她们怀孕出现的各种问题 , 那也是多种多样 。
有人说她孕吐严重 , 吃不下东西 , 每天只能喝点稀饭 , 以前最爱的烤鱼都不想吃 。 也有人说她照吃照喝 , 甚至冰淇淋也照样吃进肚子里 , 甚至比没怀孕的时候胃口还要好 , 她心想着肚子里还有一张嘴 , 于是大吃大喝 。
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孕吐 , 可以说是大部分孕妇遇到最常遇到的问题了 。 一旦出现孕吐的情况 , 妈妈很难吃下食物 , 营养也就难以摄入 。 相反 , 如果没有出现孕吐的情况 , 能够吃吃喝喝 , 还能保证充足的营养和体力 。
关于孕吐的反应 , 新手爸妈们或多或少都有所耳闻 。 流传最多的就是“孕吐越明显 , 胎儿越不稳定” 。 事实上 , 这个说法早就被医生否定 , 孕吐也不是因为胎儿在妈妈肚子里闹腾才导致的 。
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?产生孕吐的源头怀孕时期 , 孕妇妈妈们之所以会出现嗜睡、头晕、恶心、孕吐等反应 , 都可以被称为“孕反应” 。 这是因为妈妈们本来正常的身体 , 突然之间遇到怀孕这件大事 , 身体激素出现较大的变化 。
当身体激素出现变化 , 孕激素增加 , 继而影响到身体其他器官和内脏的反应 , 尤其是肠胃的消化功能 , 有的人影响不是很大 , 孕吐不明显 , 有的人影响大了 , 孕吐就很严重 。
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出现严重的孕反应 , 应该适当使用辅助药物有些孕妈生怕自己在怀孕期间乱吃什么东西 , 影响到自己的胎儿 。 也有一些无知的长辈会在一旁吹风 , 说不能吃药 , 无论有什么反应都要忍住才不会让宝宝变傻之类的话 。
孕妈们 , 请你们记住 , 先保护好自己 , 先保证自己的身体健康 , 再来考虑胎儿的问题 。 如果你的身体和精神都支撑不下去 , 胎儿的健康肯定无法保证 。 因此当妈妈们发现孕反应已经严重影响到生活里 , 立刻去医院看医生 。
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医生会针对你的身体和情况 , 为你开一些辅助药物 。 这些药物一般不会对你的胎儿产生影响 , 更多的是帮你缓解难受的孕反应 。 同时 , 孕妈们可以适当吃一点维生素B6 , 或是多吃新鲜瓜果蔬菜 , 缓解妊娠呕吐症状 。
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孕反应还可以靠运动来缓解怀孕的妈妈们 , 如果觉得孕反应有点严重 , 可别只把木目光放在吃喝上 , 除了饮食以外 , 运动也是缓解孕反应不适感的一个好方法 。 每天适量的散步和瑜伽 , 都会让你的身体更强健 , 也能平复孕妈妈们紧张的心情 。
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孕反应这种事情 , 谁都说不好 , 因为妈妈们在怀孕期间的激素变化是很难说清的 , 有的人平时身体很好 , 但是怀孕了孕吐很激烈 。 有的妈妈身体素质一般般 , 怀孕了反而胃口大开 。 妈妈们面对孕反应的时候 , 还是要多到医院去听医生的话 , 别自己瞎琢磨 , 或是听老一辈人的话 , 一切以自己的身体为主 。


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