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幸福的灯火|孩子上幼儿园“一月一病”？父母心塞娃也跟着遭罪( 二 )


孩子进入幼儿园 ， 身体和心理都会发生变化 ， 生病是常有的事情 ， 但我们家长在提前做好准备 ， 能减少孩子遭罪的情况 。
幸福的灯火|孩子上幼儿园“一月一病”？父母心塞娃也跟着遭罪1、 多跟孩子沟通
孩子刚上幼儿园 ， 可能会遇到一些问题 ， 但跟老师说又不干 ， 也不太会表达 ， 家长就好承担起责任 ， 多跟孩子聊 。 比如上学的路上、放学后 ， 以及晚上睡觉之前 ， 都是可以的 。
聊聊孩子在幼儿园的情况 ， 他喜欢哪个小朋友 ， 小区里还有谁跟他一个班等等 。 孩子很乐意倾诉 ， 自己在新环境的喜怒哀乐 。 这样还可以缓解孩子的情绪压力 ， 对身体健康也有一定帮助 。
幸福的灯火|孩子上幼儿园“一月一病”？父母心塞娃也跟着遭罪2、 减少交叉感染
幼儿园孩子生病了 ， 尤其是发烧、咳嗽 ， 这样的情况下 ， 就不要再让孩子带病去幼儿园了 。 这样可能会传染给其他孩子 ， 再说了 ， 也不利于自己孩子身体的康复 ， 等好了再去幼儿园 ， 也能减少交叉感染 。
3、 养成每天排便习惯
孩子去幼儿园之前 ， 就要跟他说 ， 每天排便身体好 。 早上来不及 ， 在幼儿园也要及时排便 ， 等晚上回家再拉 ， 往往已经很费劲的 。 通畅的排便 ， 是孩子身体健康的保障 。
4、 弃掉"豪华晚餐"
担心孩子在幼儿园吃的不好 ， 家长可能会在晚上做“大鱼大肉” ， 给孩子补充营养 。 但其实 ， 这样往往增加其胃肠负担 。 幼儿园饭菜可能没那么可口 ， 但营养价值是不必担忧的 ， 一般都是根据儿童身体发育需求而定 。
幼儿园下午还会加餐 ， 等孩子回家后再给他吃点蔬菜、水果、酸奶等 ， 基本就够了 。
幸福的灯火|孩子上幼儿园“一月一病”？父母心塞娃也跟着遭罪5、 周末安排聚会
所谓的聚会 ， 其实是几个孩子在一起玩 ， 让孩子多跟同龄儿童接触、玩耍 ， 学习和适应跟小朋友相处 ， 等上学也就没那么焦虑了 。
孩子们在一起 ， 行为习惯也会互相模仿 ， 看到孩子有不好的行为 ， 记得及时跟他沟通 ， 他会愿意遵守规则的 。
Tips：关于孩子的行为习惯养成 ， 家长可以参考这套书 ， 书中有十大主题 ， 分别是"诚实守信、不发脾气、自我保护、克服恐惧、做最棒的自己、团结友爱、知书达礼、分享快乐、我能行、形成好习惯 。 "书中每个主题后面 ， 都有写给父母的话 ， 为其补充相应的儿童心理学知识 。 主编这本书的胡媛媛女士 ， 是资深幼儿教育专家 。 她说 ， 这套书适合幼儿园或幼教机构使用 ， 更能帮助父母跟孩子融洽相处 。
枕边育儿寄语：
孩子还没上幼儿园之前 ， 家长盼着、想着 ， 总希望早点开学 ， 自己也就能休息下了 。 但当他真的进入幼儿园生活 ， 你又开始了新的担忧、忙碌 。 成为家长就是这样 ， 想停下来都难 。 希望你的孩子在幼儿园 ， 会有一个愉快的心情 ， 这样他生病的概率也会大大减少哦！
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