宝贝一家亲|新生儿水浴是学习游泳的早鸟班?恐怕不是这样!

近些年街边门店开了不少婴儿游泳店 , 有些甚至广告宣称游泳要从娃娃抓起 , 谈什么婴儿阶段就可以培养宝宝的水性 , 长大了自然就会游泳了 。 即使不会 , 那也可以加快游泳的学习速度 。 今天我们为大家解读婴幼儿游泳究竟如何理解 , 哪些宝宝是可以“游泳”的?

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婴幼儿游泳 , 在母婴保健领域应当称为“婴幼儿水浴” , 与所谓的成人游泳是有根本区别的 。 试想下 , 正常的婴幼儿从19-36个月才具备基本的技能运动能力 , 会基本掌握跑、跳、投掷、单脚战力、走平衡木等粗大动作 , 而成人阶段的游泳 , 是一种专业的运动技能 , 它所需要的运动技能远不止于此 。 所以 , 我们要正确看待婴幼儿“游泳”这件事!
那么 , 我们说的婴幼儿水浴又是什么呢?水浴是婴幼儿保健护理的一种科学的方法 , 与空气浴、日光浴并称为婴幼儿三浴锻炼法 , 是针对婴幼儿体格锻炼的简单易行的方法 。 而其中的水浴 , 主要是利用水的温差和水的物理作用来刺激身体 , 从而锻炼婴幼儿的体温调节机能、血液循环机能、适应外界气温变化能力的锻炼法 。
婴幼儿水浴有多种形式 , 包括温水浴、冷水擦浴、冷水淋浴以及我们开头说的婴幼儿游泳等几种 。 具体选择哪种方式则是根据宝宝的年龄段对应选择的 , 一般来说 , 新生儿在脐带脱落后即可进行温水浴;6个月以上的婴儿 , 即使体弱儿也可以尝试冷水擦浴;2岁以上的婴幼儿 , 可以进行冷水淋浴 , 但主要千万不要冲洗头部 。 最后 , 我们说的婴幼儿游泳则适合于6个月以上的宝宝 , 当然宝宝年龄越大越可以尝试游泳锻炼 。
这里我们要着重强调下 , 婴幼儿游泳对于哪些宝宝可以呢?千万注意:只有足月正常分娩的宝宝(剖腹产、顺产均可) , 或孕期达32周以上分娩的早产儿 , 以及出生时体重超过2kg且健康的低体重儿这三种状态的宝宝才能游泳;否则 , 其他情况的宝宝 , 尤其是患有疾病的宝宝均需咨询专业人士或医生 。

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最后 , 我们来说明一下婴幼儿如何进行游泳锻炼 。

  • 当家庭不具备游泳条件的 , 可以选择社区周边的母婴门店或专门提供婴儿护理的机构进行 , 一般情况下 , 这类机构都会设置婴幼儿游泳的服务项目;

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  • 当家庭具备游泳条件的 , 则可以自行在家帮助宝宝进行游泳锻炼 。 一般来说 , 家长们可以遵照以下步骤进行:
  1. 选择饭后1小时左右 , 宝宝便便后最合适;当室内温度达到26~28°C时可以进行;
  2. 供宝宝游泳的池子要足够宽敞 , 至少2㎡以上 , 且池子深度能够保证宝宝入水后 , 足部不接触到池底为宜 , 并且水温在38°C左右 。
  3. 游泳前要查看宝宝的脐带 , 如未完全脱落的 , 可以为宝宝贴上防水肚脐贴保护 , 其次检查宝宝的精神状态 , 如宝宝比较活跃 , 精神状态良好就可以进行;
  4. 婴幼儿游泳时也应当除去所有衣物 , 并将衣物收拾妥当避免沾水 , 让婴幼儿保持裸体状态;
  5. 下水前应当先为宝宝擦拭下面部 , 用专用小毛巾沾清水 , 为宝宝擦拭眼睛、嘴巴、鼻子、脸、耳后等部位 , 且避免交叉使用毛巾;
  6. 为宝宝清洗头部 , 让宝宝提前适应着水 , 但洗完头要擦干 , 应为宝宝游泳时并不需要头部入水;


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